Limon, içeriğindeki C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Antioksidan özellikleriyle vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur, oksidatif stresi azaltır ve hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. Bu özellikleriyle limon, enfeksiyonlara karşı vücudun direncini artıran doğal bir destekçi olarak görülür.
Experimental Biology and Medicine dergisinde yayımlanan bir çalışma, limon yağının beyin aktivitesini yükseltebileceğini ortaya koymuştur. Bileklere birkaç damla limon suyu damlatıp hafifçe ovmanın hafıza, dikkat ve dil gibi zihinsel fonksiyonları dinamik tutmaya yardımcı olduğu belirtiliyor. Bu, limonun sadece fiziksel sağlık üzerinde değil, aynı zamanda zihinsel sağlık üzerinde de olumlu etkileri olduğunu gösterir.