Yumurtanın beyazındaki büyük tehlike yumurta beyazı tehlikeli çıktı aman dikkat

Türkiye, yumurta tüketiminin en yüksek olduğu ülkelerden birisi. Yumurtanın kendine has lezzetinin yanı sıra sağlığımıza olan faydalarını saymakla bitirimeyiz. Ancak yeni yapılan araştırmalarda yumurta beyazının özellikle baş ağrısı ve migren ağrısı çekenlerin tüketmemesi gerektiği ortaya çıktı.

08 Ekim 2021 09:27 Yaşam
Yumurtanın beyazındaki büyük tehlike yumurta beyazı tehlikeli çıktı aman dikkat

Yumurtanın eşsiz faydalarından ilk dikkatleri çeken; bağışık sistemini güçlendirmesi, kas ve kemik gelişiminde etkili rol oynaması, yüksek miktar protein içermesinden kaynaklı kas gelişiminde son derece etkili olması ve vitamunlarla vücudu beslemesi. Bu faydalar ilk akıllara gelen.

Besinler her ne kadar her zaman faydalı gibi görünüyor olsa da bazı durumlarda istisnalar olabilir. Örnek vermek gerekirse alerjiye uygun bir bünyeniz varsa veya süte karşı bir alerjiniz varsa, tüketim yapmak zararlı olabilir. Hangi besinin kimlere nasıl fayda sağlayabileceğini öğrenmek için alerji testinin yapılması gerekmektedir. Aşağıda ise hangi besinlerin migreni ve baş ağrısını tetikleyebileceği hakkında bilgiler verdi.

Peynir Migren Etkiler Mi?

Baş ağrısında en fazla suçlanan besinlerde süt ve süt ürünleri olarak karşımıza çıkmaktadır. Süt ürünlerinin bolca alerjeyen durumlar içermesi ve tüketen kişinin neye alerjisi olup olmadığını bilmiyorsa sorun yaşayabilir. Bu yüzden alerji testi yapılması gerekir.

Yumurtanın Beyazı Sanıldığı Gibi Değil

Yumurta beyazının içerisinde az yağlı sütteki gibi bolca glutamik asit maddesi bulunmaktadır. MSG benzeri etki gösteren besin, iltihaba yol açara migreni başlatıyor. Bu yüzden dikkat edilmesi gerek. Özellikle de Çin yemeklerinde bolca bulunan ve kanserojen etkisi yüksek MSG denilen katkı maddesiyle besinlere lezzet vermesi için kullanılmakta. Ancak bu MSG diğer bir adıyla Hidrolizi Bitkisel Besin resmen tehlike saçıyor.

Haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.