Erkek Cilt Bakım Yöntemleri

Cilt bakımı sadece kadınlarla sınırlı değildir. Erkekler için cilt bakımının başlı başına bir dünya olduğu söylenebilir. Birçok erkeğin yüzünü temiz tutmak için sadece su ile yıkaması gerektiğine inanır ama bu tamamen yanlıştır. Bir erkeğin yüzü, dikkat ihtiyacı açısından bir kadının yüzüne benzer ve bu yazımızda erkek cilt bakımı ile ilgili en önemli cilt bakım yöntemlerini aktaracağız. Her gün daha fazla toza, sıcak güneşe ve toza maruz kalmaktadır.

30 Ekim 2021 00:30 Yaşam
Erkek Cilt Bakım Yöntemleri

Erkek Cilt Bakımı

Cilt bakımı sadece kadınlarla sınırlı değildir. Erkekler için cilt bakımının başlı başına bir dünya olduğu söylenebilir. Birçok erkeğin yüzünü temiz tutmak için sadece su ile yıkaması gerektiğine inanır ama bu tamamen yanlıştır. Bir erkeğin yüzü, dikkat ihtiyacı açısından bir kadının yüzüne benzer ve bu yazımızda erkek cilt bakımı ile ilgili en önemli cilt bakım yöntemlerini aktaracağız. Her gün daha fazla toza, sıcak güneşe ve toza maruz kalmaktadır.

erkek-cilt-1.jpg

Erkek Cilt Bakım Yöntemleri

Temizleme ve peeling

Erkek cildinin cilt tipi ile orantılı olarak bir yüz temizleme ürünü ile temizlenmesi gerekir. Bu, cilt kusurlarının ortaya çıkmasının ana nedenleri olan cilt gözeneklerinde ciltte sıkışan kirlerden kurtulma için gereklidir. Sabunun cildi temizlemek için yeterli bir ürün olmadığını belirtmek gerekir. Yüz, daha ziyade sıklıkla dehidrasyona neden olur ve erkekler için cilt bakımının öneminden hareketle günde bir kez cilde uygun doğal ürünlerden oluşan bir temizleyici seçilmesi önerilir.

Cildi nemlendirmek ve korumak

Bir erkek cilt bakım programında üstün cilt koruması sağlayan cilt nemi oldukça önemlidir. Cilt tipine uygun nemlendiriciyi seçmek ve cildi yıkama işlemi tamamlandıktan sonra günlük olarak kullanmak gerekir. Nemlendirici krem ​​şeklinde veya nemlendirmek için özel bir yağ şeklinde olabilir. Kuru ciltler için zeytin ve argan yağı özellikle cilt bakımında oldukça önemlidir. Yağlı ciltler için ise yağ oranını azaltan nemlendiriciler kullanılması tavsiye edilir.

Tıraş ve düzeltme

Yüz tıraşında tatmin edici bir sonuç elde etmek için kaliteli bir tıraş bıçağı kullanılması ve tıraş sırasında ve sonrasında cilde özel bir özen gösterilmesi önerilir. Örneğin hassas ciltler için cildin ılık su ile yıkanması tavsiye edilir. Bu, cilt yumuşaklığını korur ve tıraş işlemini kolaylaştırır. Cildi tahriş etmemek için herhangi bir kimyasal varsa, tıraş tamamlandıktan sonra yüzü soğuk suyla yıkayın. İyice ve nazikçe kurulayın ve son olarak tıraştan sonra cilde nemlendirici krem ​​uygulayın.

Erkekler İçin Cilt Bakımı İpuçları

Erkek cilt bakımında bunlardan yararlanmak için sağlanabilecek en önemli ipuçları şunlardır:

l Erkek cilt bakımına kendi kendine bakıma hayatınızda en büyük yeri vererek, cildin günde iki kez doğru şekilde temizlenmesini sağlar.

erkek-cilt-bakimi-nemlendirme-800x533.jpg

l Sabahları yüzün soğuk suyla yıkanması, ciltteki kan dolaşımının uyarılmasını sağlar.

l Cilde zarar vermemek için fırçalamayı aşırı kullanmayın.

l Özellikle tıraş sonrası cildi nemlendirmeye ve tercihen E vitamini içeren nemlendiricilere dikkat edin.

l Medikal kremler veya doğal reçeteler kullanarak cildi haftada bir kez ölü derilerden temizlemek gerekir.

l Bir güneş kremi sürerek ve güneş gözlüğü takarak cildin güneş ışığından, çevresel faktörlerden ve günlük olarak cildin karşılaştığı tozlardan gerekli korumayı sağlayın.

l Cilt hassas ise tek kullanımlık jilet kullanın.

l Cilde herhangi bir kesik veya zarar vermemek için çeneyi tıraş ederken acele etmeyin.

l Salisilik asit veya benzoil peroksit içeren ürünlerin kullanılması tercih edildiğinden akne tedavisini hızlandırın.

l Vücuda nem sağlamak ve cilt hücrelerini gençleştirmek için bol miktarda su için.

l Düzenli egzersiz yapmak, kan damarlarındaki kan akışının artmasına katkıda bulunur. Böylece daha fazla oksijen sağlanırken cilde tazelik ve canlılık kazandırın.

l Ciltteki sivilce ve siyah noktalara asla dokunmayın.

l Stres faktörlerinden ve psikolojik baskılardan uzak durun.

l Göz çevresi için nemlendirici kullanın.

l Sağlıklı ve dengeli bir beslenme, cilde gerekli tüm vitamin ve mineralleri sağlar.

l Cildin kuruluğunu arttırdığı bilindiği için kafein tüketimini mümkün olduğunca azaltın.

l Cildi hasardan korumak için beslenmenizdeki şekerleri azaltın.

Erkeklerde Yağlı Cilt Bakımı

Çoğu erkek yağlı cilt ve buna eşlik eden problemlerden muzdariptir ve unutulmamalıdır ki, erkekler için yağlı cilt, kadınlara göre daha fazla yağ ve sebum salgılar. Cilt bakım eksikliği nedeniyle daha da kötüleşir ve yağlı cildin en yaygın nedenleri arasında şunlar yer alır:

l Yağ oranı yüksek kötü bir beslenme tercih etmek.

l Cilt, cildin tazeliğini korumak için gerekli olan kolajeni kaybetmeye başladığından, yaşlanmanın bir sonucu olarak yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkması.

erkekler-icin-cilt-bakimi.png

l Erkeklerde, deri tarafından salgılanan sebum ve yağ miktarı arttıkça testosteron seviyeleri dalgalanır.

Erkeklerde Yağlı Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

l Yüzünüzü yağlı ciltlere uygun ve yağ oranını azaltan bir temizleyici ile yıkamaya devam edin.

l Günde en az 2 litre olmak üzere bol su için.

l Cilde ihtiyaç duyduğu vitaminleri sağlayan meyve ve sebzeleri içeren sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın.

l Kalori yakan ve yağları azaltan düzenli egzersiz ve aktiviteler yapın.

l Her zaman günlük olarak yağsız bir cilt nemlendiricisi kullanın.

l Jiletlerinizi asla başkalarıyla paylaşmayın.

l Kimyasal içermeyen bir cilt temizleyici kullanın.

erkek-sac-5.jpg

l Yulaf ve kuru üzüm karışımı da dahil olmak üzere cilt üzerinde doğal tarifler ve maskeler kullanın.

l Her gün, gece en az 8 saat yeterli uyku uyuyun.

l Cildin ana düşmanı olduğu için sigaradan mümkün olduğunca kaçının.

l Sağlıklı cildi korumak için diyette E ve A vitamini varlığına odaklanın.

l Dudakları nemlendirin. Bu dudaklarınızı çatlaklardan korur.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.