Diyabet Olanlar Dikkat! Sadece 7 Gün İçildiğinde…

Diyabet ya da bilinen adı ile şeker hastalığı oldukça yaygın olarak görülen bir sağlık problemidir. İnsülin yetersizliğinden dolayı kaynaklanan metabolik bir işlev bozukluğudur.

28 Ağustos 2021 18:42 Yaşam
Diyabet Olanlar Dikkat! Sadece 7 Gün İçildiğinde…

Diyabet oldukça ciddi sağlık sorunlarının başında gelmektedir, uzmanlar diyabet için birçok tedavi yöntemi önermektedir. Diyabetin belirtileri arasında; sık idrara çıkma, susuzluk, bulantı, kusma, yorgunluk, kilo kaybı, aşırı açlık gibi durumlar yer almaktadır. Diyabet rahatsızlığı ile mücadele eden hastalara önerilen tedavi yöntemlerinden bir tanesi ‘Sumak çayıdır.’ Peki, sumak çayının ne gibi yararları var? Sumak çayını herkes kullanabilir mi? İşte sumak çayının faydaları…

sumagin-faydalari-nelerdir-bir-hafta-boyunca-sumak-suyu-icerseniz-1553682276-1645.png

Ödem Atmaya Yardımcı Oluyor

Sumak çayının hazırlamak için gerekli olan malzemeler 1 litre su ve 100 gram kadar sumaktır. Sumağı büyük bir kasenin içine koyduktan sonra üzerine sıcak su ekleyin sonrasında 20 dakikaya kadar dinlenmeye bırakın. Süre sonunda güzelce süzün ve bir sürahiye alıp buzdolabında bekletin.

Sumak çayını gün içinde tüketin, diüretik özelliği olan bu çay vücudunuzdaki ödemleri atmanıza yardımcı olacaktır.

Karaciğer İçin Koruyucu

İnsan sağlının en büyük düşmanlarından birisi de yüksek kolesteroldür. Sumak çayı ile kolesterolünüzü olması gereken yerde tutabilirsiniz. Bunun yanı sıra kan basıncının düzenlenmesi için de sumak çayı tüketilebilir. Çeşitli sebeplerden dolayı zarar gören karaciğerin sağlığının korunması için sumak çayı tüketilmesi öneriliyor.

sumak-suyu-nasil-yapilir-sumak-cayi-ne-ise-yarar-sumak-bitkisinin-faydalari-1625839008-295.jpg

Yorgunluk Gidericidir

Sumak çayı antioksidan özelliği sayesinde, üst solunum yolu hastalıklarından dolayı ortaya çıkan ateşi düşürüp, beyni korur. Haftada sadece 1 bardak sumak çayı tüketilmesi sinir sisteminin daha sağlıklı bir hale gelmesini sağlar. Son dönemin en çok görülen rahatsızlıklarından olan depresyon riskini azaltır. Yorgunluğu ve stresi alır.

Sumak çayının en önemli özelliklerinden birisi de sindirim sistemini düzenlemesidir. Kilo vermek için diyet yapanlara, diyet listesine sumak çayı eklemesi tavsiye ediliyor. Şişkinlik ve hazımsızlık problemi yaşayanlar gün içinde yarım bardak sumak çayı tüketerek bu problemden kurtulabilir.

Hücre Yeniliyor

İştahsızlık problemi olanlar ayda 1 kez sumak çayı tüketerek hem vücut direncini artırabilir hem de iştahlarını açabilir.

shutterstock787295884minjpg-53bc.jpg

Kaynayan sumak çayının içerisine bal ve sirke koyduktan sonra karşımı kaynatın ve bir gün bekletin. Tırnak altılarında oluşan dolamayı bu şekilde geçirebilirsiniz. Kaynattığınız sumak suyunu tonik olarak kullanıp, vücudunuzdaki akne oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

Çay Tarifi

Astım hastaları için yünotu otu ile hazırlanacak olan çayın ciddi bir rahatlama verdiği ifade ediliyor. Bitkinin ham ve yeşil olan yaprakları kurutularak kullanılmaktadır. Bir yemek kaşığı kadar kurutulmuş yaprağı demliğe attıktan sonra tüketeceğiniz miktarda suyu üzerine ekleyin ve kaynatın. 10 dakika kadar kaynattıktan sonra içebilirsiniz.

sigirkuyrugu-nedir-faydalari-2.jpg

Öksürüğü Giderir

Güneş yanıklarının hafifletilmesi, bronşit tedavisi, sonulum yolu rahatsızlıkları gibi sık görülen rahatsızlıkların giderilmesi için de bitkinin yaprakları kullanabilir. Kuru öksürük, astım, idrar ve balgam söktürücü özellikleri ile pek çok rahatsızlığa derman olmaktadır.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Önceki ve Sonraki Haberler