Susam Yağının Faydalarını Duyunca Şok Olacaksınız!

Susam Yağının Faydalarını Duyunca Şok Olacaksınız!

Çokça bilinen ama faydalarından az haberdar olunan susam yağının oldukça sağlıklı bir yağ olduğunu biliyor muydunuz? Susamdan elde edilen ve başka şekilde kullanıma açılan susam yağının sağlık açısında ciddi faydaları

 

 

Çokça bilinen ama faydalarından az haberdar olunan susam yağının oldukça sağlıklı bir yağ olduğunu biliyor muydunuz? Susamdan elde edilen ve başka şekilde kullanıma açılan susam yağının sağlık açısında ciddi faydaları olmakla birlikte; cilde ve saçlara da faydası olduğu kanıtlanmıştır. Az bilinen susam yağının faydalarını derleyeceğimiz içeriğimizde susam yağına dair merak ettiğiniz her şey olacak.

Hindistan’da çokça kullanılan ve coğrafya olarak Güney Asya bölgesindeki ülkelerde vazgeçilmez bitkisel yağlardan biri olan susam yağının geçmişi bir hayli derin. İnsanlık tarihinin en eski dönemlerinde bile kullanıldığı kanıtlanmış olan susam yağının faydaları tarihsel olarak katlanarak gelmiştir. İçerdiği kalsiyum, protein, çinko, demir, magnezyum, fosfor, B vitamini gibi maddeler ile sayısız soruna fayda sağlayan susam yağının bazı faydalarına odaklanmak gerekirse.

 

İşte Susam Yağının Sağlığa Etkileri!

  • Tansiyon dengeleyene bir unsurdur. Yüksek tansiyonu düşürmede oldukça etkilidir.
  • İçerdiği doymamış yağ asitlerinden kaynaklı kolesterolü düşürmede etki sağlar.
  • Diyabet hastalığına karşı kullanımı söz konusu olmakta ve faydaları kanıtlanmıştır.
  • Damar ve kalp sorunlarına dair olası bütün hastalıklara karşı fayda sağlamaktadır.
  • Astım, nefes darlığı ve KOAH hastaları için şifa niyetindedir.
  • Sindirim sorunlarına karşı oldukça faydalı olan susam yağı, hazımsızlık ve kabızlık gibi sorunları ortadan kaldırır.
  • Hafızayı güçlendirerek ruhsal sağlığı yerine getirir ve sinirlere etki eder.
  • Enerji vermekte ve bu sayede kişinin kendini daha dinç hissetmesine olanak sağlar.
  • İçerdiği mineral sayesinde kemiklere ve kaslara direk fayda sağlar.
  • İltihap ve yara gibi durumların daha hızlı iyileşmesine olanak tanır.

 

Susam Yağının Saça ve Cilde Faydaları!

  • İçerdiği mineral sayesinde cildin daha canlı ve parlak görünmesini sağlar. Cilt için gerekli temel yapıları sağladığından ölü derilerden kurtulmak mümkündür.
  • Kırışıklıklara karşı faydalı olması sebebiyle erken yaşlanma gibi sorunların önüne geçer ve cildin genç görünmesini sağlar.
  • Cilt kanseri ve daha birçok cilt sorununa karşı riski oldukça düşürmektedir.
  • Kuru ciltler için mükemmel bir nemlendirici yağ olmaktadır.
  • Güneşin zararlı ışıklarından koruyan susam yağının bu faydasını da unutmamak gerekir.
  • Gözeneklerin açılmasını ve buradaki mikropların giderilmesini sağlayan susam yağı sivilce ve akne gibi cilt sorunlarına karşı etkili sonuçlar verir.
  • Tırnak sağlığında da oldukça faydalıdır.
  • Saçların, kirpiklerin ve kaşların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayarak daha gür bir görüntü kazandırmaktadır.
  • Kafa derisine iyi gelmekle birlikte saç köklerini ölü derilerden arındırmaktadır.
  • Saç kırıklarına karşı besleyici olmakta ve buna çözüm sunmaktadır.
  • Saçların sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlayarak canlı ve parlak görünüm kazandırır.
  • Saç renginin orijinal kalmasına da etki eden susam yağı, beyaz saçların çıkmasını oldukça geciktirebilmektedir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.