Stressiz Normal Doğum Felsefesi Nedir?

Stressiz Normal Doğum Felsefesi Nedir?

Stressiz normal doğum felsefesi her doğum yapacak anne ya da anne adaylarının hamilelik sürecinde ve doğum esnasında yaşantısına bağlı olarak gerçekleşir.

Stressiz normal doğum felsefesi her doğum yapacak anne ya da anne adaylarının hamilelik sürecinde ve doğum esnasında yaşantısına bağlı olarak gerçekleşir. Sadece doğumda stressiz olmak ya da hamilelik sürecinde stressiz olmak normal doğum için yeterli değildir. Her iki aşamada da stressiz olmak doğum aslında kolay olduğunu kanıtlar. Peki kendimizi stresten nasıl uzaklaşırız?

Pek çok kadın doğumun acı verici ve dayanılmaz olduğunu düşünmektedir. Lakin normal doyum aslında çok kolay ve siz fark etmeden bebeğinizin rahminizden kafasını dışarı çıkarmasıyla sonuçlanır. Peki neden stresli kalıyoruz ve acılı doğum yapıyoruz, diye soracak olursak cevabımız bizi tarihin tozlu sayfalarına getirecektir.

Hristiyanlık dininin yayılmasıyla birlikte kadınların hamile kalmaları bir günahkarlık olarak düşünülmüştür. Hamile kadınlar tek başlarına karanlık odalarda doğum yapmaya bırakılmışlardır. O dönemlerde yaşanan acı ve stres kavramı günümüze kadar gelmiştir. Hamileliğinizde doğumunuzun normal bir doğum olacağına, ağrınız olmayacağına, bebeğinizin başını kolayca çıkaracağına, mutlu ve huzurlu bir doğum olacağına kendinizi inandırırsanız inandığınız şekilde bir doğumunuz olur. Öyle ki bir işe nasıl niyet edersek sonucu da o şekilde olur. Bu mantık normal doğum felsefesi için de aynıdır.

Stressiz Normal Doğum Uygulamaları

Stressiz normal doğum uygulamaları hamileliğinizi öğrendiğiniz andan itibaren başlar. Günde yaklaşık yarım saatinizi kendinize ayırarak rahat ettiğiniz bir pozisyonda hipnoz yapmalısınız. Her gün bebeğinizi ve kendinizi düşünmek sizi yormayacak ve doğumunuzun kolay bir şekilde gerçekleştiğini hayal ettikçe gündelik hayatta hiçbir stresiniz kalmayacaktır.

Normal doğum pozisyonlarını aktif olarak kullanabilmek için kendinizi zorlamadan her gün egzersizinizi yapın. Böylelikle vücut kaslarınız güçlenmiş olur ve kendinizi mutlu ve huzurlu hissedersiniz. Moralinizi bozacak şeylerden ya da kişilerden uzaklaşıp kendinizi ve bebeğinizi baş başa bırakırsınız. Sizin mutluluğunuz dünya üzerindeki her şeyden daha önemlidir. Bu düşünceyi normal doğumla bebeğinizin tenine dokunduğunuzda daha iyi anlayacaksınız.

Stressiz Normal Doğumun Avantajları

Stressiz normal doğumun en büyük avantajı bebeğin kendi isteğiyle dışarı çıktıktan sonra anne ve babasıyla ten teması kurmasıdır. Bebek, anne karnından dünyaya geldiğinde yabancı bir ortama geldiğini anlar. Anne ve baba harici doktor ve ebelerin sesi bebeği korkutabilir. Yabancı ellerin bebeğe dokunması bebeğinizi daha çok ağlatır. Bu yüzden doğan bebekleri annenin kucağına yatırarak ten teması sağlanmaktadır. Stressiz normal doğumun bir diğer avantajı da sizin ve bebeğinizin tıbbi ilaç müdahalesi gerekmeden kavuşmanızdır.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.