Stres mide rahatsızlıklarını tetikliyor

Stres mide rahatsızlıklarını tetikliyor

Özellikle COVID-19 salgını nedeniyle yaşanan aşırı stresin sindirim sistemi rahatsızlıklarını tetiklediğini anlatan sağlık makalesi.

Küresel bir salgın haline gelen COVID-19 virüsü insan psikolojisini alt üst etti. COVID-19 virüsünden korunmak için kendimizi her ne kadar izole etsek ve tedbir alsak da her an bu virüse yakalanma riskinin insan psikolojisinde neden olduğu aşırı stres, sindirim sistemi rahatsızlıklarını tetikliyor. COVID-19 virüsünün dünyada görüldüğü ilk günden bugüne kadar mide krampları ve ağrılarında çok ciddi bir artış var. Bilinçsizce kullanılan kuvvetli ağrı kesiciler ve diğer ilaçlar ise mide ve oniki parmak bağırsakta kanamaya yol açabiliyor. 

Stres Mide Asidini Artırıyor

COVID-19 virüsünün insan psikolojisinde oluşturduğu aşırı stres mide asidinde artışa neden oluyor. İnsanların sürekli virüse yakalanacağım endişesi içerisinde olması ülser belirtilerini artırdığı gibi gizli gastrite de yol açabiliyor. Bu tür şikayetleri olanlar, hekim kontrolünde olmak koşuluyla mide koruyucu kullanabilirler. Ayrıca aşırı stresin psikolojimize hakim olduğu bu zor süreçte acılı, baharatlı ve biberli gıda tüketimi tercih edilmemelidir. Ağrı kesici kullanmak durumunda kalınırsa parasetamol grubu hafif ilaçlar kullanılmalıdır. 

Mide Rahatsızlığı COVID-19 Belirtisi Olabilir

COVID-19 virüsü enfekte olan bir kişide mide bulantısı ve ishal gibi belirtiler görülebileceği gibi mide mukozasında da rahatsızlık görülebilir. Bu dönemde ağır yemek yenmemeli ve ağır ilaçlar kullanılmamalıdır. İmmün sistemini baskılayan ilaçlar kullanılıyorsa çok dikkatli olunmalı ve hekime danışılarak doz ayarlaması yapılmalıdır. 

Pandemi Döneminde Beslenmeye Dikkat

Pandemi döneminde hamur işi, ekmek ve büyük porsiyon yeme isteği aşırı olabilir. Ancak karantina döneminde hareketsiz bir yaşam tarzı olduğundan dolayı aşırı kalorili beslenilirse karaciğerde yağlanma, daha evvelinde yağlanma varsa derecesinde artış, diyabet ve tansiyon yükselmesi gibi rahatsızlıklarla karşı karşıya kalınabilir. Safra kesesinde taş olanlar, karantina döneminde iken yağlı besinlerden, çikolatadan ve yumurtadan kesinlikle uzak durmalıdır. Aciliyeti olmayan operasyonların dahi ertelenme ihtimalinin olduğu bu dönemde bilinçsiz gıda tüketimi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. 

Psikolojik Danışmanlık Alınabilir

Özellikle psikolojik rahatsızlığı olanların pandemi döneminde çok dikkatli olması gerekiyor. Psikolojik rahatsızlığı olmayanların dahi pandemi dönemindeki aşırı stresten dolayı psikolojik sağlıklarında bozulmalar görülebilir. Karantina döneminde sadece evde geçirilen vakit bile insanı aşırı bunaltabilir. Tüm bu etkenler, crohn, ülseratif kolit, mutsuz bağırsak ya da huzursuz bağırsak sendromu rahatsızlığı bulunan hastaların şikayetlerinin artmasına neden olabilir. Bunların yanı sıra karın ağrısı, ishal ve kabızlık gibi şikayetler görülebilir. Bu dönemde psikolojik destek alınabilir ve hekim kontrolünde ilaç kullanılabilir. 

İlgili Haberler

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
1 Yorum