Faydaları Uzmanları Bile Şaşırttı! Zencefil Çayı...!

Faydaları Uzmanları Bile Şaşırttı! Zencefil Çayı...!

Sağlığa birçok faydası olan bitkisel birçok ürünün içerisinde bulunan zencefilden çay elde etmek mümkündür. Oldukça lezzetli bir çay olan zencefil çayı da yine birçok fayda sağlaması sebebiyle muhakkak tavsiye edilen bitkisel çayların başında gelir.

 

 

Sağlığa birçok faydası olan bitkisel birçok ürünün içerisinde bulunan zencefilden çay elde etmek mümkündür. Oldukça lezzetli bir çay olan zencefil çayı da yine birçok fayda sağlaması sebebiyle muhakkak tavsiye edilen bitkisel çayların başında gelir. Özellikle kış aylarında çay olarak tüketilmeye müsait olan zencefil çayı ile hem içecek ihtiyacı karşılanmakta hem de sağlıklı bir bağışıklık kazanılmaktadır.

zencefil-cayi.jpg

Bağışıklık sistemini güçlendiren etkisi ile virüslere karşı vücudu koruyan zencefil çayı ile soğuk algınlığı, grip, nezle gibi mevsimsel hastalıklardan kurtulmak mümkün hale gelmektedir. Birçok rahatsızlığa ciddi etkilerinden bahsedebileceğimiz zencefil çayı ile kalp rahatsızlıkları, ağrılar gibi birçok probleme de çözüm bulmak mümkün olmaktadır.

 

Zencefil Çayı Nasıl Yapılır?

Taze zencefili isterseniz rendeden geçirin isterseniz küçük küçük doğrayın. Dilediğiniz miktarda oranı yapmakla birlikte bu tarif için 2 adet taze zencefili kullanacağınız şekilde oranlar belirledik. 2 taze zencefile ek olarak 2 bardak su kullanmanız ve dilerseniz bal ile limon da ekleme şansınız bulunmakta. Kuru zencefil için ise 2 çay kaşığı zencefili ile 2 bardak su ve yine isteğe bağlı olarak limon ve bal kullanımı söz konusu olabilir.

 

Zencefil Çayının Faydaları Nelerdir?

  • Bulantı gibi rahatsızlıklarda vücut için rahatlatıcı etki yapmaktadır. İçerisinde bulunan uçucu yağlar vb. yapı maddeleri ile bulantı, kusma, soğuk terleme gibi sorunlara karşı etkisi bilinmektedir.
  • Damarlardaki kan basıncını dengelemesi sebebiyle tansiyona karşı oldukça etkili olan zencefil çayı, yine kalp ve damar hastalıklarına da oldukça fayda sağlar.
  • Vücuttaki kötü kolesterole karşı tam koruma sağlar.
  • Sağlıklı kilo verme ve kilo alma gibi yaşamsal eylemlerde destekleyici besinlerden bir tanesidir.
  • Kan şekerini düzenlemede oldukça faydalı olduğu bilinmektedir.
  • Zencefil ayrıca ağrı kesici özelliği taşımakla birlikte her türlü ağrıya iyi gelmektedir.
  • Kronik baş ağrıları gibi baş ağrısı sorunlarına etki eder.
  • Bağışıklığı güçlendirmekte ve bu sebeple soğuk algınlığına karşı koruma sağlamaktadır.
  • Sindirim sisteminde olası meydana gelen sorunlara karşı etkili bir çözümdür.
  • Mide sorunlarına karşı faydalı bir bitkisel çay olmaktadır.
  • Ayrıca zencefil çayını tüketirken sürekli kullandığınız ilaç veya kronik bir rahatsızlığınız varsa eğer muhakkak uzman doktordan tavsiye alınması gerekebilmektedir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.