Soğan Kabuklarını Çöpe Atmayın bu Mucizesiyle tanışın - Etkisi şaşırttı

Soğan hemen hemen her gün severek tükettiğimiz vazgeçilmez bir sebze. Dolayısıyla soframızda olan bu nimetin sayısız faydaları da var.

SAĞLIK 04.06.2020, 15:06
254
Soğan Kabuklarını Çöpe Atmayın bu Mucizesiyle tanışın - Etkisi şaşırttı

Soğan Yemeklerin vazgeçilmezi olduğu gibi aynı zamanda salatalarında vazgeçilmezidir. Hatta restoranlarda sade olarak bile servis edilir.

Üzerine baharat dökülür limon sıkılır ve zeytinyağı gezdirilir. Alın size soğan keyfi.

Ancak bu soğanı tüketirken kabuklarını bilmeden çöpe atıyoruz. Soğanın faydalarını bildiğimiz için ise soframızdan eksik etmiyoruz.

Enfeksiyonlardan koruyan Soğan Aynı zamanda da Kalp sağlığına olumlu etkileri var. Bünyesinde çok fazla potasyum ile B ve C vitaminlerini barındırıyor.

Vitaminler açısından zengin olan Soğan Aynı zamanda iyi bir kanser savardır. Soğan tüketimi, özellikle mide kanseri, yemek borusu, kolon (kalın bağırsak) ve prostat kanseri gibi pek çok kanser türünün gelişme RİSKİNİ en aza indirmektedir:

Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruyan soğan sindirim sistemimizide onarmasıyla bilinir.

Kemikleri güçlendirir. Kan sağlığını düzenler. Ruh sağlığını düzeltir. Kan şekerini düzeltir. Güçlü bir idrar söktürücüdür ve cildimizide korur güzelleştirir. İşte böylesine zengin olan Soğanın kabuklarının çok daha faydalı olduğunu söyleseydik ne derdiniz?

Şimdi öğreneceğiniz bilgiler sizi gerçekten şaşırtacak:

Ulusalpost.com'un edindiği bilgilere göre: Soğan kabuklarının uzmanlar tarafından sayısız faydası olduğu tespit edildi. Bu bilgiler sizin eminiz daha önce duymadığınız bilgiler. İşte herkesin öğrenmesi gereken soğan kabuklarının marifetleri.

Kalp damar hastalıklarından korur 
Yapılan araştırmalar, soğan kabuklarının antioksidan deposu olduğunu ortaya çıkarmıştır.  Kan akışını hızlandırarak kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini ortadan kaldırdığı anlaşılmıştır.

Kolesterolü dengeler 
Dr. Victor Gurewich, çiğ soğanın ve soğan kabuklarının çeşitli şekillerde tüketilmesi, yksek yoğunlukta olan yağ proteinini üretmeye yardımcı oluyor ve kolesterolü dengelediği söyleniyor.  Deneye katılan ve soğan kabuğu tüketen kişilerin  %30 unda kolesterolün dengelendiği ortaya çıkmıştır. 

Tansiyonu dengeler 
Yapılan araştırmalarda soğan kabuğunu içeriğindeki minerallerin tansiyona iyi geldiği ve tansiyon hastalarını tedavi ettiği ortaya çıkmış.

Kanser ve diyabeti engelliyor 
Araştırmacı Vanesa Benitez, kolon kanseri, tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlıkların soğan kabuğu tüketimiyle engellendiğini ortaya koydu.

Saç çıkmasına yardımcı oluyor
Araştırmalarda, içinde sülfür bulunan soğan kabuğunun saç köklerini güçlendirdiği ve saçların uzamasını hızlandırdığı görüldü.

Soğan kabuğu nasıl tüketilmeli?
Ayırdığınız soğan kabuklarını soğuk suda iyice yıkayıp temizleyin. Ardından kaynamış suyun içerisine atarak 5 dk kaynatın. Daha sonra suyunu içip tüketebilirsiniz.

Ayrıca soğan kabuklarını yemeklerinize veya salatalarınıza da ekleyebilirsiniz.

Yorumlar (0)
22°
açık
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Başakşehir 31 66
2. Trabzonspor 31 62
3. Sivasspor 31 54
4. Beşiktaş 31 53
5. Galatasaray 31 52
6. Alanyaspor 31 51
7. Fenerbahçe 31 50
8. Gaziantep FK 31 41
9. Göztepe 31 39
10. Antalyaspor 31 38
11. Kasımpaşa 31 36
12. Gençlerbirliği 31 33
13. Malatyaspor 31 32
14. Denizlispor 31 32
15. Çaykur Rizespor 31 32
16. Kayserispor 31 31
17. Konyaspor 31 30
18. Ankaragücü 31 26
Takımlar O P
1. Hatayspor 32 60
2. Erzurum BB 32 56
3. Adana Demirspor 32 55
4. Bursaspor 32 55
5. Akhisar Bld.Spor 32 54
6. Fatih Karagümrük 32 53
7. Altay 32 51
8. Ümraniye 32 44
9. Keçiörengücü 32 44
10. Giresunspor 32 44
11. Menemen Belediyespor 32 42
12. İstanbulspor 32 37
13. Balıkesirspor 32 35
14. Altınordu 32 33
15. Boluspor 32 30
16. Osmanlıspor 32 27
17. Adanaspor 32 21
18. Eskişehirspor 32 12
Takımlar O P
1. Liverpool 34 92
2. Man City 34 69
3. Chelsea 34 60
4. Leicester City 34 59
5. M. United 34 58
6. Wolverhampton 34 52
7. Sheffield United 34 51
8. Arsenal 34 50
9. Tottenham 34 49
10. Burnley 34 49
11. Everton 34 45
12. Southampton 34 44
13. Newcastle 34 43
14. Crystal Palace 34 42
15. Brighton 34 36
16. West Ham 34 31
17. Watford 34 31
18. Bournemouth 34 28
19. Aston Villa 34 27
20. Norwich City 34 21
Takımlar O P
1. Real Madrid 34 77
2. Barcelona 35 76
3. Atletico Madrid 35 63
4. Sevilla 35 63
5. Villarreal 35 57
6. Getafe 35 53
7. Real Sociedad 34 51
8. Valencia 35 50
9. Athletic Bilbao 35 48
10. Granada 34 47
11. Osasuna 35 45
12. Levante 35 43
13. Real Betis 35 41
14. Real Valladolid 35 39
15. Eibar 35 36
16. Celta de Vigo 35 36
17. Deportivo Alaves 34 35
18. Mallorca 35 32
19. Leganés 35 29
20. Espanyol 35 24
Namaz Vakti 10 Temmuz 2020
İmsak 04:03
Güneş 05:49
Öğle 13:22
İkindi 17:15
Akşam 20:44
Yatsı 22:23

Gelişmelerden Haberdar Olun

@