Dispepsi (Hazımsızlık) Sebepleri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Dispepsi (Hazımsızlık) Sebepleri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Halk arasında hazımsızlık olarak bilinen ve bilimsel ismi dispepsi olan sağlık sorunu yaygın hastalık veya kronik rahatsızlıklardan biridir. Sindirim yollarında yaşanan bir rahatsızlık olarak bilinen ve bu sebeple mide ile bağırsak problemleri ile kendini

 

 

Halk arasında hazımsızlık olarak bilinen ve bilimsel ismi dispepsi olan sağlık sorunu yaygın hastalık veya kronik rahatsızlıklardan biridir. Sindirim yollarında yaşanan bir rahatsızlık olarak bilinen ve bu sebeple mide ile bağırsak problemleri ile kendini gösteren hazımsızlık; mide yanması, şişkinlik, doyma hissi, mide ağrısı gibi sonuçlarla görünmektedir.

dispepsi-sindirim-bozuklugu-hazimsizlik-nedir-belirtileri-ve-tedavisi.jpg

Bazı yan hastalıklardan kaynaklı ortaya çıkabilen hazımsızlık, yanlış beslenme ve düzensiz yaşamla da ortaya çıkabilmektedir. Bazı kişilerde aralıklı görünebilen bu rahatsızlık, bazı durumlarda kronik hale gelerek yaşamsal faaliyetleri ciddi şekilde zedeleyebilmektedir. Bu kronikleşen hazımsızlık problemi ile birlikte ortaya çıkan kilo kaybı, iştahsızlık, dışkıda koyu renklenmeler ve kusma gibi sonuçlar kendini gösterebilmektedir. Bu sorunlar ciddi kabul edilmekle birlikte kesinlikle uzman doktora başvurulması gerekliliği elzemdir.

 

Hazımsızlığın Sebebin % 75 Oranında Başka Hastalık Olmaktadır!

Yapılan araştırmalar neticesinde dispepsi rahatsızlığına sebep olan şey genellikle başka bir hastalık olabilmektedir. Hastalıklardan kaynaklı dispepsinin ortaya çıkma oranı bu araştırmalar neticesinde % 70 ile % 75 arasında gösterilirken, diğer sebepler ise; sigara kullanımı, düzensiz beslenme, aşırı kilo ve hareketsizlik gibi yaşamsal faaliyetler olarak belirtilmektedir. Ayrıca hamilelik döneminde de hazımsızlık çok sık rastlanan durumlardan bir tanesidir.

 

Dispepsi Tedavisi Nasıl Geçer?

Hazımsızlık sebebi ile muhakkak uzman doktora başvurulması gerekliliğini bir kez daha belirtmemiz ile birlikte; tedavi sürecine uzman doktorun ilaç takviye önerisi ile başlanır. İlaçlar bu süreçte yan etkileri ile birlikte saptanarak değişkenlik gösterebilmektedir; doktorun ilaç tedavisi veya cerrahi müdahalesi ile birlikte muhakkak yaşamsal bazı faaliyetlerin de dengeye oturtulması şart olmaktadır. Doktor müdahalesi dışında hazımsızlığa karşı bazı iyi gelen yöntemler ise şöyledir;

  • Beslenme düzenine dikkat ederek; tek tip beslenme, zararlı yiyecek ve içecekler, aşırı yağlı veya şekerli besinlerden ve sigara gibi şeylerin kullanımından uzak durmak
  • Düzenli spor veya egzersiz yapmak
  • Kişiyi strese ve ruhsal sıkıntıya sokan durumlardan kaçınmak
  • Uyku düzenine ve uyku kalitesine dikkat etmek
  • Az yemek ve bununla beraber sık yemek (gerekirse diyetisyen desteği alınarak yeme alışkanlığının sağlanması)
  • Tok karna uyumamak ve yemekten sonra yatış moduna girmemek
  • Yağlı, kalorili, kızarmış ve aşırı baharatlı besinlerden uzak durmak
  • Gazlı içecekleri tamamen kesmek
  • Mayalı gıdalar ve turşu gibi besinleri çok sık tüketmemek
  • Bitkisel çaylar içmek ve oldukça doğal gıdalar ile beslenmek

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.