Kişisel Gelişim Becerilerinizi Nasıl Artırabilirsiniz?

Kişisel Gelişim Becerilerinizi Nasıl Artırabilirsiniz?

Kişisel gelişim becerileri, kişisel ve profesyonel olarak büyümenize yardımcı olan nitelikleri ifade eder. Bu beceriler, gelişiminizi beslemenize ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olur.

Bunlar tüm hedeflerinize yönelik büyüme planları oluşturmanıza izin verdiği için önemlidir. Kariyer hedeflerinize ulaşmanıza, güçlü yönlerinizi ve yeteneklerinizi geliştirmenize ve hayatta tatmin bulmanıza yardımcı olabilir. Peki, kişisel gelişim becerilerini artırmanın yolları neler? İşte, kişisel gelişim becerinizi artırmanızı sağlayacak önemli ipuçları!

Kendinizi Düşünün

Kişisel gelişim becerilerinizi geliştirmek için kendinizin ve nasıl gelişebileceğinizi farkında olmanız gerekir. Her gün kendi kendine düşünme alıştırması yapın ve kendinize ne üzerinde çalışmanız gerektiğini sorun. Yaşama şekliniz zaten neyin iyi olduğunu ve neyin daha iyi olabileceğini anlamanıza yardımcı olabilir. Bu şekilde, özellikle neyin iyileştirilmesi gerektiğine odaklanabilirsiniz.

Her Gün Kitap Okuyun

Kitaplar harika bir bilgi ve bilgelik kaynağıdır. Ne kadar çok kitap okursanız, o kadar çok öğrenir ve kendinizin farkında olursunuz. Her gün kitap okuduğunuzda, zihninize daha fazla bilgi verirsiniz ve dünyanın nasıl çalıştığını, diğer insanları daha iyi anlayabilirsiniz.

Yeni Hobiler Edinin

Yeni ve eğlenceli bir şeyler öğrenin. Böylece kendinizi konfor alanınızdan çıkmaya zorlayın. Hoşunuza gidecek yeni hobiler arayın. Bu grafik tasarım da olabilir, daha önce denemediğiniz bir spor branşı da… Yeni hobiler, daha önce sahip olmadığınız kişisel gelişim becerilerini benimsemenize yardım edebilir ve kendinizi geliştirmenizi sağlar.

Yardım veya Geri Bildirim İsteyin

Yüzde yüz kendinin farkında olmak çok zordur. Hayatımızda her zaman kör noktalar olacaktır ve neyi iyileştirmemiz gerektiğini bilemeyebiliriz. Başkalarından geri bildirim istemek yeni bir bakış açısı sağlayacaktır. Ailenize veya arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza ve hatta patronunuza sorabilirsiniz. Muhtemelen tarafsız davranacaklar ve size neyi geliştirmeniz gerektiğini söyleyeceklerdir.

Kusurlarınızı Kabul Edin

Elbette herkesin kusurları ve hataları vardır. Onları kabul etmeniz çok önemlidir. Böylece onları anlayabilir ve kendinizi geliştirmeye çalışabilirsiniz. Bu, kendini yansıtma ile bağlantılı olacaktır. Kendinizde fark ettiğiniz kusurlar ve hatalar neler? Onların üstesinden nasıl gelebilirsiniz?

Kötü Alışkanlarınızı Düşünmeyi Bırakın

Hepimizin alt edemeyeceği kötü alışkanlıkları var. Aşırı yemek, sigara tüketimi veya tırnakları kemirmek… Bu ve benzeri davranışlar, en azından bizim için iyi olmadığını ve bize hiçbir şekilde fayda sağlamadığını bildiğimiz alışkanlıklar. Bunları düşünmek yerine vazgeçmeyi deneyebilirsiniz.

Korkularınızın Üstesinden Gelin

Korku, insanların hayatta ilerlemesini engeller. Örneğin, topluluk önünde konuşma, birçok insanın yapmaktan korktuğu bir şeydir. Ancak en azından korkunuzu aşmaya çalışmanız önemlidir. Yapmaktan rahatsız olabileceğiniz şeyleri yapmak, bir insan olarak büyümenize ve öğrenmenize yardımcı olacaktır. İlerlemenize yardımcı olabilecek ve güven oluşturmanızı sağlayacak bir terapistten yardım alabilirsiniz. Belki de bir yaşam koçuyla çalışabilirsiniz.

Meditasyon Yapın

İnsanlar netlik kazanmak, kaygı ve stresi azaltmak için meditasyona yöneliyor. Meditasyonun, insanların hedeflerine odaklanmalarına ve kendilerini geliştirmelerine olumlu, sağlıklı yollarla başarılı olmalarına yardım ettiği biliniyor. Günde bir kez meditasyon yapmayı planlayın.

Bir Günlük Tutun

Bir günlüğe yazmak, öz farkındalık sağlar. Hafta boyunca meydana gelen olayları düşünmenizi kolaylaştırır. Günlüğe haftada kaç defa yazacağınız size kalmış. Ancak, son olayları ve konuşmaları yazmak, verdiğiniz kararları yansıtmanızı kolaylaştırır. El ile yazmak istemiyorsanız, bir blog açabilirsiniz.

Dinleme Becerilerinizi Geliştirmeye Çalışın

Aktif dinleyici olmak, insanların genellikle mücadele ettiği bir şeydir. Başkalarının söylediklerine dikkat etmek, iyi bir iletişimci olmanın bir parçasıdır. İyi yanıt verebilmek ve size söylenen bilgileri hatırlamak için insanların söylediklerine konsantre olun. Bu özellikler işyerinde size çok yardımcı olacaktır.

Kendinize Karşı Dürüst Olun

Sadece değişimden bahsediyor ama aktif olarak üzerinde çalışmıyorsanız, etrafınızdaki insanlara ve kendinize karşı dürüst olmuyorsunuz demektir. Tabii ki bu çok zor bir durumdur. Aslında yapmadığın bir şeyi yaptığını söylemek kolaydır. Kendinize karşı dürüst olmalısınız ve gerçekten istediğiniz şey üzerinde çalışmalısınız.

Geçmişi Bırakın

Geçmişte sizi hala mutsuz eden bir şey varsa, onları bırakıp hayatınıza devam etmenin zamanı gelmiştir. Geçmiş olaylara bağlı kalmak, yalnızca daha iyi ve daha mutlu olmanızı engeller. Devam edebilmek için kendinizi ve başkalarını affetmeyi öğrenin. Bu hem güçlenmenizi hem de rahatlamış hissetmenizi sağlayacaktır.

Kişisel Gelişimize Bağlı Kalın

Eğer kendinize söz vermezseniz, bu büyüme yolculuğuna çıkmanın bir anlamı yoktur. Kendi kişisel gelişiminizden siz sorumlusunuz ve aktif olarak büyümeye kendinizi adamanız, geliştirebileceğinizi bildiğiniz alışkanlıklar ve beceriler üzerinde çalışmalısınız. Yukarıda bahsedilen adımlar üzerinde çalışarak, sonuçları kolayca fark edebilir ve yaşamdaki olumlu değişiklikleri görebilirsiniz. Sonuçların hemen gelmeyeceğini unutmayın. Ancak her geçen gün ilerlediğinizi bilmelisiniz.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.