Kepek Oluşumunun Sebepleri Nelerdir? Kepek Nasıl Giderilir?

Kepek Oluşumunun Sebepleri Nelerdir? Kepek Nasıl Giderilir?

Omuz üzerine düşen beyaz kepekler yalnızca kadınlar için değil erkekler için de oldukça can sıkıcı bir durumdur.

Kepek Oluşumunun Sebepleri Nelerdir?
Omuz üzerine düşen beyaz kepekler yalnızca kadınlar için değil erkekler için de oldukça can sıkıcı bir durumdur. Bakımsız görüntüye sebep olan kepeklerin evde doğru bakım teknikleri ile kontrol altına alınması mümkündür. Kepek oluşumunun birbirinden farklı sebepleri mevcuttur. Doğru bakım için öncelikle kepek oluşumunun neden kaynaklandığının tespit edilmesi gerekmektedir. Çevresel faktörler, hava değişimi, kullanılan ürünler, stres ve düzensiz beslenmenin kepeğe neden olduğu bilinmektedir.

Saç derisinde bulunan hücreler düzenli olarak kendilerini yenilemektedir. Bu yenilemeye bağlı olarak saç derisinde kepek oluşmaktadır. Saç hücrelerinin yenilenme hızı ne kadar fazla ise kepek oluşumu o kadar çok olur. Bu duruma sebep olan birçok etken mevcuttur. Saçların sık sık yıkanması, düzensiz beslenme ve kullanılan şampuanlar bu etkenlerin başında gelmektedir.

Saçınızı Düzenli Yıkayın
Saçların düzensiz olarak yıkanması saç derisinin dengesini bozmaktadır. Bu bozulma sebebiyle hücre yenilenmesi artarak kepek probleminin oluşmasına neden olur. Bu durumla karşılaşmamak için haftada 3 kez saçın yıkanması tavsiye edilmektedir. Daha fazlası olması durumunda saç derisinin dengesi kötü etkilenmektedir. Saç derisinde biriken cilt hücrelerinin kötü bir görüntü oluşturmaması için saçın ılık su ile yıkanması tavsiye edilmektedir. Sıcak su saç derisinin tahriş olmasına neden olduğundan kepek sorununu arttırmaktadır. Eğer mümkün ise çok ılık su ile yıkanarak soğuk su ile durulanmalıdır.

Sık Sık Şampuan Değiştirmeyin
Sıklıkla şampuan değiştirmek oldukça sık yapılan bir hatadır. Bu hata sebebiyle saç derisinde kepekler oluşabilir. Bu durumla karşılaşmamak için düzenli şampuan kullanımı gerekmektedir. Kullanılan şampuanın en az 3 ay boyunca düzenli kullanılması gerekmektedir. Sürekli şampuan değiştirmek saç derisini tahriş edebilir. Tahrişe bağlı olarak saç derisinde kepekler oluşmaktadır.

Düzenli Beslenin
Düzensiz beslenmek ve yağlı yiyecekler tüketmek saçın dengesini bozan bir diğer etkendir. B vitamini eksikliği saç dökülmesine ve kepeğe sebebiyet vermektedir. Bu sebeple sağlıklı beslenmek ve B vitamini içeren besinler tüketmek gerekmektedir.

Saçınızı Tarayın
Saçların düzenli taranması oldukça önemlidir. Saçın taranmaması yalnızca bakımsız bir görüntüye sebep olmamaktadır, aynı zamanda kepek oluşumuna da sebebiyet vermektedir. Saç derisinde üretilen yağın saç tellerine yayılabilmesi için saçalrı düzenli olarak taramak gerekmektedir. Saç derisinin ürettiği yağ saçlar telleri için besleyici özelliğe sahiptir. Bu sebeple saçı taramak ve tararken saç tellerine hassas davranmak gerekmektedir.

Deri Egzamanız Var Mı Kontrol Edin
Saç derisinde oluşan egzamalar saçlarda kepek oluşumuna neden olmaktadır. Özellikle erkeklerin sıklıkla karşılaştığı bu durum için doğal içerikli ürünlere yönelmek gerekmektedir. Kimyasal ürünlerden uzak durulmalı ve saç bakımına önem verilmesi tavsiye edilmektedir. Deri egzaması gibi bir sorunun çözümü için dermatoloğa başvurulmalı ve gerekiyorsa ilaç tedavisine başlanmalıdır. Deri egzamaları yalnızca kepeğe değil saç dökülmesine de neden olabilmektedir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.