Kahvenin Yanında Çikolata Yemenin Faydaları

Kahvenin Yanında Çikolata Yemenin Faydaları

Kahvenin yanında tüketilen çikolatanın oldukça sağlıklı olduğu ortaya çıktı.

Bilim insanların yaptığı çalışmalar yeni bilgileri ortaya çıkardı. Eğer aile genlerinde şeker hastalığı varsa hastalık nesiller boyu devam edecektir. Eğer sizin ailenizde şeker hastası varsa sizde şeker hastalığına yakalanabilirsiniz. Diyabet ihtimalini azaltmak içinse yapılacak şeyler elbette var. Kahve ve çikolata tüketiminin Tip 2 Diyabet hastalığına yakalanma riskini azalttığı belirtildi.

unnamed.jpg

Bilim insanlarının son yaptığı çalışmalar, kahve ve çikolatanın Tip 2 diyabet hastalığının oluşumunu engellediğini ortaya çıkardı.

Bilim insanları, bir fare üzerinde, daha önceden denenmemiş bir kahve bileşiğini denedi. Sonuçlarda ise insülin hassasiyetini ve hücre işlevini arttığı ortaya çıktı. Kahvenin kan şekerini düşürdüğü sonucuna ulaşıldı. Laboratuvar fareleri üzerinde yapılan deneylerde 10 haftalık bir sürecin ardından farelerde kan şekerinin düştüğü gözlemlendi.

Yetersiz Üretim

Diyabet hastalığı olan bir kişinin vücudu gerekli olan insülini karşılamıyor ve kan şekeri değeri de olması gereken miktardan oldukça azdır. Bunun altında yatan neden olarak ise insülin üretmekle görevli olan ve pankreasta bulunan beta hücrelerinin yetersizliğinden kaynaklandığı belirtiliyor.

kahve-ve-cikolata-hastanelik-etti-h55662-f50f9.jpg

Şeker Hastalığını Kontrol Altında Tutmanın Yolları

-Uyku son derece önemli. Vücudun normal bir şekilde çalışması ve beynin sağlıklı bir şekilde düşünmesi için günde en az 7 saat uyku gereklidir.

-Tarçın kullanmaya çalışın. Kabuk veya toz halinde tarçını hayatınızın içinde tutun.

-Lif oranı yüksek gıdalar tüketmeye çalışın.

-Kesinlikle şeker oranı yüksek yiyecekler tüketmeyin.

-Düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edin.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.