Saç Ve Cilt Bakımında Elma Sirkesi İle Tanışın!

Saç Ve Cilt Bakımında Elma Sirkesi İle Tanışın!

Elma sirkesi günümüzde sık sık tercih edilen doğal güzel ürünlerinden birisidir. Bunun en büyük nedeni herkesin kolay bir şekilde ulaşabiliyor olması ve çoğu probleme çözüm sunması.

Antioksidan ve antimikrobiyal özellikleri olan elma sirkesinin vücuda sayısız yararı bulunmaktadır. Saç bakımı, cilt sağlı ve kilo kontrolünde elma sirkesinden yardım alabilirsiniz.

Elma Sirkesi İle Kilo Kontrolü

Toplanan taze elmaların fermantasyon yöntemi ile bir ay kadar bekletilmesi elma sirkesi oluşturulmaktadır. İnsan sağlığı için çok uzun bir süredir elma sirkesi kullanılmaktadır. Araştırmalara göre kilo kaybında elma sirkesinin etkisi yadsınamayacak derece büyük. Sirkenin aktif bileşeni olan asetik asidin:

-Metabolizmayı hızlandırmaktadır,

-Yağ yakımını kolaylaştırmaktadır, bel bölgesindeki yağ kütlesini azaltmaktadır,

-İnsülin seviyesini dengeleyerek kan şekerini düşürür,

-Ekşi tadından dolayı gün içerisinde daha tok hissedilmesini ve iştah kontrolüne katkı sağlar.

apple-cider-vinegar-1.jpg

Cilt Bakımında Elma Sirkesi

Elma sirkesi cilt sağlığına iyi gelebilir.

-Yüzdeki PH dengesini koruyabilir, aşırı yağlanmanın önüne geçebilir,

-Akne ve siyah nokta oluşumunun önüne geçer, gözenek tıkanıklığını engeller,

-Cilt lekelerini içeriğindeki malik asit ile önler,

Lakin unutulmaması gereken noktalar var. Elma sirkesi çok güçlü bir asittir ve dikkatli kullanılmaması ciltte yanıklara neden olabilir. Bunun önüne geçmek için su ile inceltilip kullanılması tavsiye edilmektedir.

Kuru ve normal ciltlerde maskeler ve nemlendirici kremler ile kullanılması öneriliyor.

apple-cider-vinegar-5.jpg

Saç Bakımı İçin Elma Sirkesi

Sprey, köpük ve maske gibi sürekli kullanılan saç ürünleri saç derisinde birikebiliyor ve bu da gözeneklerin tıkanmasına neden olabiliyor. Kepek problemlerinden saç dökülmelerine kadar giden bir süreç başlamış oluyor.

-Aşırı yağlanma sorunu olan saç derilerinde yağ dengesini sağlar,

-Saç derisinde PH dengesini sağlıklı duruma getirir,

-Kepek problemleri için doğal bir çözüm yoludur,

-Saç derisinde biriken ürünleri temizler,

Elma sirkesi yoğun miktarda asit içermesinden dolayı saça ve saç derisine zarar vermemesi için bol su ile kullanılması gerekiyor ayrıca hafta en fazla 2 defa uygulanması tavsiye ediliyor.

apple-cider-vinegar-3.jpg