Saç Dökülmesinin 7 Sebebi!

Saç dökülmesi, özellikle sonbahar ve kış gibi yılın soğuk geçen dönemlerinde doğal bir durum olarak kabul edilebilir. Bu dönemlerde saç kökleri besinler ve kan tarafından daha az uyarıldığı için saçlar daha fazla dökülür. Fakat bu durum diğer mevsimlerde de gerçekleşiyorsa ortada bir sorun var demektir.

29 Ekim 2021 13:30 Kadın Kişisel Bakım
Saç Dökülmesinin 7 Sebebi!

Saç dökülmesi, özellikle sonbahar ve kış gibi yılın soğuk geçen dönemlerinde doğal bir durum olarak kabul edilebilir. Bu dönemlerde saç kökleri besinler ve kan tarafından daha az uyarıldığı için saçlar daha fazla dökülür. Fakat bu durum diğer mevsimlerde de gerçekleşiyorsa ortada bir sorun var demektir.

Ayrıca sık olarak saç düzleştirme, saç kurutma gibi ısıtıcı ürünler kullanıyorsanız saçlarınızın kırılganlığı artacağından dökülmeler yaşanabilir.

1200x627-sac-dokulmesi-neden-olur-sac-dokulmesi-nedenleri-nelerdir-1594625511430.jpg

Bazı hastalıklardan dolayı kemoterapi tedavisi görüyorsanız saç dökülmesi kısmen normaldir. Bu gibi durumlarda endişe etmeye gerek yoktur.

Saç dökülmesinin en yaygın sebeplerini şöyle sıralayabiliriz:

1. Aşırı Stres

Saç dökülmesinin ana nedenleri arasında ilk sebep, hem fiziksel hem de zihinsel bakımdan aşırı stresli bir dönem ya da olay yaşamaktır. Bunun nedeni, stres şokunun saç tellerinin döngüsünü değiştirerek dökülmelere sebep olmasıdır.

Stres, saç dökülmesinin esas sebebi olmasa bile başka bir nedenden dolayı yaşanan saç dökülmesini daha kötü bir hale getirebilir.

Bu durumda yapılması gereken sadece saç dökülmesini tedavi etmek olmamalıdır. Sorunun kaynağını ortadan kaldırmak için doğrudan stresle mücadele edilmelidir. Yaşam kalitesini artıracak etkinlikler edinilebilir. Çeşitli hobiler ya da tatil gibi stres yükünü azaltmaya yardımcı olacak aktiviteler durumu iyileştirecektir.

2. Aşırı A veya B vitamini Alımı

Saç dökülmesinin nadir sebeplerinden olsa da vücutta A ve B vitamin komplekslerinin fazla miktarda bulunması saç dökülmesine yol açabilir. Bu durum, özellikle uzun süredir bu vitaminlerin takviyesini alan kişilerde daha sık görülür.

sac-dokulmesi-16-9-1570776003-880x495.jpg

Reçete edilmiş vitamin takviyelerinde önerilen maksimum doza dikkat etmelisiniz. Gıda ve vitamin takviyelerini yalnızca bir doktor ya da beslenme uzmanının kontrolünde kullanmanız gerektiğini unutmayın.

3. Hamilelik

Saç dökülmesi doğumdan sonra yaygın görülmeye başlayan bir problemdir. Sadece vücutta meydana gelen hormonal bazı değişiklikler sebebiyle değil, aynı zamanda doğum stresine bağlı olarak da saç dökülebilir. Doğumdan kaynaklanan saç dökülmesi genellikle doğumun sonrasındaki ilk 3 aylık süreçte ortaya çıkar ve 2 ay boyunca etkisini sürdürebilir.

Hamilelikte yaşanan saç dökülmesinin sebebi, saçı kurutabilen ve saç tellerinin daha zayıf ve kırılgan hale gelmesine sebep olan 'progesteron' hormonundaki artıştır.

Bu dönemde saç sağlığını korumak için stresten kaçınmalı ve gerek görüyorsanız bir psikiyatristten destek almalısınız.

4. Hormonal Değişiklikler

Çeşitli dönemlerde yaşanan hormonal değişiklikler saç dökülmesinin önemli bir nedeni olarak kabul edilir. Bununla birlikte ilaç değişimleri, birbirine etki eden farklı özelliklere sahip ilaçları birlikte kullanmak ya da bazı hormonal doğum kontrol hapları alan kadınlarda da geçici saç dökülmesi ortaya çıkabilir.

Eğer yoğun bir saç dökülmesi yaşıyorsanız bir dermatologdan yardım alabilirsiniz. Doğum kontrol hapı kullanıyorsanız, alternatif tedaviler için jinekoloğunuza danışmalısınız.

5. Antidepresan Kullanımı

Antidepresanlar, antikoagülanlar ya da hipertansiyon ilaçları gibi bazı ilaçlar, özellikle tedavinin başlangıcında veya uzun vadeli kullanımda saç dökülmesine yol açan bazı yan etkilere sahiptir.

Herhangi bir ilacın kullanılmasının saç dökülmesine yol açıp açmayacağına dair şüpheniz varsa doktorunuza danışabilirsiniz.

sac-dokulmesinin-13-nedeni-2217-1.jpg

6. Anemi

Aşırı yorgunluğa ve strese ek olarak, saç telleri, kan yoluyla kendisine ulaşan besin ve oksijeni yeteri kadar alamadığında zayıf ve kırılgan bir hale gelir. Bu bakımdan aneminin de saç dökülmesine yol açtığı söylenebilir. Anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır. Fakat vücuttaki B12 vitamininin azalması da anemiye yol açabilir.

Demir eksikliğinden kaynaklı anemi hastalığı varsa ilk tedavi şekli, demir takviyelerinin kullanılması ve bunun yanı sıra kırmızı et, midye, maydanoz ve beyaz fasulye gibi demir içeren gıdaların tüketilmesine ağırlık verilmesidir.

7. Hipotiroidizm

Bu rahatsızlık tiroid bezleri düzgün çalışmadığında ortaya çıkar. Hipotiroidizm sonucunda doğru veya yeterli miktarda üretilmeyen birçok hormon türü oluşabilir. Bu hormonlardan bazıları saç tellerinin yapısını bozabilir.

170620205377-41.jpg

Tiroid fonksiyonunda bir sorun yaşanıldığından şüpheleniliyorsa, doğru teşhis ve tedavi için bir endokrinologa başvurulmalıdır.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.