Güzelliğiniz İçin 5 Temel Bakım Önerisi

Her kadın için uyguladığı güzellik ve bakım rutinleri bulunur. Bu sadece makyajlı veya güzelliğine düşkün olanlar için değil, her kadın için geçerlidir.

28 Ağustos 2021 10:00 Kadın Kişisel Bakım
Güzelliğiniz İçin 5 Temel Bakım Önerisi

Duş aldıktan sonra saçları taramak dahi bir rutindir ve her kadının kendine has bir bakım rutini bulunur. Güzelliğiniz için de bunlara bazı eklemeler yapıp doğru şekilde yapmanız önemlidir. Şimdi gelin vücudunuza ve güzelliğinize fayda sağlayacak bakım önerilerimize göz atalım.

5efd0bdc45d2a04258b6f552.jpg

1. Cildinize İyi Bakın

Cilt yapınız her ne olursa olsun, her cilt nemlendirilme gereksinimi duyar. Bunun için temel düşünce olan sadece kremlerin bir yeterliliği olmaz. Sadece dış etkenler değil vücudunuzun da ihtiyacı olan su tüketimiyle bunu gerçekleştirmeniz mümkün olur. Kimi kadınlar da sadece ellerinin ve yüzlerinin nemlendirilmesinin yeterli olacağını düşünürler. Ancak tüm cildinizin neme ihtiyacı vardır. Cildinizin yapısı ne olursa olsun cildinize uygun nemlendiriciyle nemlendirmeniz gerekir.

Cildinize ne iyi geliyorsa o ürünü kullanmaya devam edin. Sadık kaldığınız ürünler sürekli değiştirmeniz ve cilt yapınızın ona farklı tepki vermesini beklemeniz faydalı olmayacaktır.

Yüzümüzü her sabah yıkama rutinimiz vardır, ancak bunu akşam rutini olarak gerçekleştiren kişilerin sayısı pek azdır. Yüzünüzü aynen sabah olduğu gibi akşamları da yıkayarak temiz tutmalı ve nemlendirmelisiniz.

2. Sağlıklı Beslenme

Bu hepimiz için olması gereken bir şey, fakat kimi zaman günün gereksinimleri ve bize yaşattıkları sonrasında oldukça zor bir disiplin olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı beslenmemiz hepimiz için önemli, ancak sağlıklı beslenemediğimiz koşullarda dahi olsak sağlıksız yiyeceklerden uzak durarak bu kötü etkiyi biraz olsun azaltabiliriz. Yağlı ve şekerli yiyecekleri azalttığınızda bunun cildinize ve vücudunuza hatta doğrudan sağlığınıza nasıl etki ettiğini görebileceksiniz.

guzellik-merkezinde-cilt-bakimi.jpg

3. Uyku Düzeni

Uyku sadece zihnimiz için değil, vücudumuz için de gerekli bir periyottur. Bunun en az 7-8 saatlik kaliteli bir uykuyla sağlanabileceğini söyleyebiliriz. Bu şekilde göz çevresi morluklarını, cilt problemlerini giderebileceğinizi görebilirsiniz.

4. Saçlarınıza Özen Gösterin

Sadece saçlarınızı kremlemeniz yetmez. Vakit olmasa dahi hafta içi bir gün yoğun bir saç maskesi uygulamanızın faydası olacaktır. Bu şekilde maşa fön gibi saçınıza zarar veren unsurlardan kurtulmuş olursunuz.

Ayrıca saçlarınızı rahat ve güzel görünümü için sıkça toplanan modellerden uzak durun. Saçlarınızı gelişi güzel topladığınız her şekilde kırmamalı, saçınızı kendi şekli etrafında döndürerek toplamanız yararlıdır.

Saç kesimi de kadınların en önemli bakımlarından biridir. Saçınızı bu yüzden bir profesyonele kestirmeniz çok önemli. Güzel bir saç kesimi ve bakımıyla kendinizi daha iyi yansıtabilirsiniz. Yüzünüzü en iyi yansıtacak saç modelini tercih edin.

Tıpkı cildiniz gibi saçınızın bakımı da çok önemlidir. Doğru bir saç bakım ürünüyle sağlıklı saçlara ulaşmanız kolaylaşacaktır.

cilt-4.jpg

5. Tırnaklarınız Bakımınız

Bazı alışkanlıklardan vazgeçmek kolay değildir. Tırnaklarınız da bunlardan biri. Kimileri tırnaklarını yemediğini söylese dahi elini ağzına götürüp tırnak etlerini koparmadan edemiyordur. Hem tırnaklarınızın bakımını kötü etkilemiş olur hem de mikrop kapıp hasta olma olasılığınızı arttırırsınız.

Sürekli oje, protez ya da takma tırnak kullanma durumunuz oluyorsa ve zamanla tırnaklarınızın hasar görme olasılığını azaltmak istiyorsanız tırnaklarınızı dinlendirin ve nefes almalarına izin verin.

Haftada bir tırnaklarınıza özen gösterip bakımını ihmal etmeyin.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Önceki ve Sonraki Haberler