Cilt Detoksu Nedir ve Nasıl Yapılır? 8 Adımda Pratik Cilt Detoksu

Cilt Detoksu Nedir ve Nasıl Yapılır? 8 Adımda Pratik Cilt Detoksu

Cilt detoksu, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için doğru bakım adımlarını bütünleştiren bir rutindir.

Kısaca cildin derinlemesine temizlenmesidir. Ölü derilerden arındırılan cilt, yağ ve kirden temizlenir. Peki, cildi bu denli temizleyen detoks nedir ve nasıl yapılır ?

Cilt detoksu, yanlış kozmetik ve makyaj ürünlerinin kullanımı sonucu ciltte bıraktığı kir ve yağı temizlemek için yapılır. ‘’Sadece mevsim geçişlerinde detoks yaptırılır’’ inancı doğru değildir. Cildin ihtiyaç duyduğu tüm zaman aralıklarında detoks uygulanabilir. Her ay cilt detoksu yaptıranların cildinde ışıldama olur. Siyah noktalardan eser kalmamış, pürüzsüz ve parlak bir görünüm sağlar.

Cilt Detoksu Nedir?

 Vücudun en büyük organı deridir ve yabancı maddelerle sürekli temas kurar. Yabancı madde ve elementler cildi kirlettiği gibi gözenekleri de tıkar. Bu noktada cilt detoksu nedir diye merak edenlere, cildin maruz kaldığı zararlı toksinlerin dışarı atılma işlemidir, diyebiliriz. Bu detoks sayesinde cilt ölü derilerden arındığı için beslenebilir.

Detoks düşünülenin aksine sadece güzellik merkezlerinde yapılmaz. Konu hakkında bilgilenen herkes evinde de cildini arındırabilir. Burada önemli olan arınmanın sadece dışarıdan değil içeriden de yapılmasıdır. Yani doğru adımlarla sağlıklı beslenmek cilt üzerine yapılan işlemi destekler. Kilo vermek için uygulanan detokslar aynı zamanda cildi de onarır. Sivilce oluşumunu engeller.

Cilt Detoksu Nasıl Yapılır?

Cilt bakım detoksu doğru bakım adımlarını sırasıyla takip ederek yapılır. Bunları yaparken bol su içmeye özen gösterilir. İlk adım cildin her zaman temiz olmasıdır. Cilde uygun temizleyiciler kullanılır. İkinci adım ise makyaj kalıntıları sorunsalını yaratmamak için, makyajlı uzun süreli kalınmamalı ve uyumadan önce iyice temizlenmelidir.

Cildin temizliğinden sonra yüze tonik uygulanmalıdır. Tonik tercih etmeyenler için gül suyu ideal bir alternatif olabilir. Ancak tüm bunları yaparken cildini tanımak son derece önemlidir. Kuru ve yağlı cilde sahip olanların cilt bakım ürünleri aynı olmaz. Yağlı cilde sahip olanlar yağ bazlı ürünler tercih etmemelidir. Kuru cilde sahip olanlar ise yağ bazlı ürünler ile cilt bakımını yapmalıdır. Detoks atlanacak bir arındırma işlemi değildir. O nedenle düzenlilik ister.

8 Adımda Pratik ve Basit Cilt Detoksu Nasıl Yapılır?

Cilt detoksu, cilt sağlığının bir parçasıdır. Kirli hava, makyaj artıkları, kalabalık ortamlar gibi nedenlerden cilt kirlenir. Kirlenen cilt temizlenmediğinde kusurlar ortaya çıkar ve deri erken yaşlanır. Şimdi, güzel bir görünüme kavuşmak için 8 adımda pratik ve basit cilt detoksu nasıl yapılır, birlikte inceleyelim.

Birinci Adım: Doğal kıllı fırça ile kuru cildi fırçalayın.

Cilt kuruyken, doğal kıllı fırça ile fırçalama yapıldığında ölü deriler temizlenir ve cilt hücreleri yenilenir. Fırçalama yaparken şunlara dikkat edin.

  • Duş almadan önce fırçalama yapın.
  • Dairesel hareketlerle narince fırçalayın.
  • Tüm deriye yapılacak fırçalamalarda ayak tabanından önce başlayın. Ardından bacaklar, eller ve kollara doğru ilerleyin. Son adımda sırt ve kalçayı fırçalamayı unutmayın. Böylelikle cilt yenilenirken kan dolaşımı da sağlanmış olacaktır.

İkinci Adım: Sabah uyandığınızda bir bardak ılık limonlu su için.

Sabah aç karnına içilen bir bardak ılık limonlu su metabolizmanın hızlanmasına neden olur. Böylelikle yığılan toksinler dışarı atılır.

Üçüncü AdımCildinizin temizliğini ertelemeyin.

Cilt tipine uygun doğal ürünler ile sabah ve akşam cildinizi temizleyin. Bitkisel yağlardan yardım alarak, cildin nemlendiğine emin olun.

Dördüncü Adım: Spa ile cildinizi yenileyin.

Derinlemesine bir cilt detoksu için Spa hizmetlerinden yararlanın. Yüz maskesi ve yüz buharı cildi arındırır ve tazeler. Ayrıca tüm vücut bakterilerden uzaklaştırılmış olur. Doğal kil maskelerini de detoksa dâhil etmeyi unutmayın.

Beşinci Adım: Yeşil yapraklı yiyeceklerle dost olun.

Detoks sürecinde sizin en yakın ve samimi arkadaşınız yeşil yapraklı yiyeceklerdir. Öğünlerinizde içinde roka, kereviz, ıspanak, maydanoz gibi sebzeleri tüketin. Unutmayın ki yeşil sebzeler bize dost, toksin ve sivilcelere düşmandır.

Altıncı Adım: Haftada 2 kez detoks banyosu yapmayı ihmal etmeyin.

Haftada iki kez yapılan detoks banyosunda 30 dakika beklenir. Bu süre içinde gözenekler açılır, cilt arınır. Tüm kirli maddeler dökülür. En iyi sonuç veren detoks banyosu şunlardır:

  • Zencefil+epsom tuzu: Yeterli miktarda suyun içinde dilimlenmiş zencefil atılır ve kaynatılır. 15 dakika sonra epsom tuzu ilave edilir. Ardından elde edilen bu karışım banyo suyuna dökülür.
  • Kabartma tozu+epsom tuzu: Küvetin içine 2 bardak epsom tuzu,1 bardak kabartma tozu dökülür.
  • Deniz tuzu+epsom tuzu+susam yağı: Küvetin içine her birinden birer bardak dökülür. Ardından bu suyun içinde cilt 30 dakika bekletilir.

Yedinci Adım: Nemlendirici kullanırken en az SPF 15 olmasına dikkat edin.

Cilt temizliği kadar cildin korunması da gerekir. Her gün en az SPF 15 içeren ürünleri kullanmak, cildin lekelere karşı korunmasına yardımcı olur. Şelatör içeren serumlar ise cilt hasarlarına karşı barikat görevi görür.

Sekizinci Adım: Bol su içmeye özen gösterin.

Cildin parlak, canlı ve nemli görünmesi bol su içmek ile yakından ilişkilidir. Yeterli miktarda su içilmeyen detokslarda cilt kurur ve istenilen sonuca ulaşılamaz.

Cilt Detoksu Ne İşe Yarar?

  •  Yaşlanma belirtilerini azaltır ve geciktirir.
  • Ölü hücreler temizlenir, cilt oksijen alır.
  • Kan dolaşımını hızlandırır.
  • Cilt kırışıklıklarını en aza indirerek, genç bir görünüm sağlar.
  • Cilt detoksu ile dökülme ve kaşınma sorunları giderilir.
  • Sivilce oluşumunu engeller. Sivilce izlerini giderir.
  • Cildin aydınlık olmasını sağlar.
  • Deri hastalıklarına iyi gelir.
  • Selülit ile mücadele eder.
  • Sedef ve egzama hastalıklarına iyi gelir.
  • Toksinleri dışarı atarak, tüm vücudu bakterilere karşı temizler.
  • Siyah noktaları temizler.
  • Kişiyi iyi hissettirir ve mutlu eder.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.