Cilt Bakımının Önemi Ve Bakım Önerileri

Cildimizi nasıl nemlendirmek ve nasıl bir bakım uygulamamız gerektiği hakkında kısa bir yazı yazdım.

Yayınlanma:
Cilt Bakımının Önemi Ve Bakım Önerileri

1.CİLT BAKIMI NEDEN ÖNEMLİ

Günümüzde hemen hemen her insanın cilt bakımına ihtiyacı vardır. Cildimiz bazı dış etkenlerden dolayı kurur, yıpranır ve nemini kaybeder. Böyle bir cildin daha hızlı yaşlanması muhtemeldir. Nemini kaybeden bir ciltte kırışıklıklar daha hızlı oluşur. Cildimize bir kaç bakım önerisi uyguladığımız da hem cildimizi nemlendirmiş hem de siyah nokta ve akne oluşumunun önüne geçmiş oluyoruz. Bakım uygulandığında ışıldayan bir cilt hiç te hayal değil...


2.CİLDİMİZİ NASIL KORUYABİLİRİZ?


  • Yumuşacık ve sağlıklı bir cilt için yapabileceğimiz ilk şey cildimizi nemlendirmek olacaktır. Kullanabileceğimiz bir çok cilt dostu yağlar var. Bu yağların başında zeytin yağı ve hindistan cevizi yağı geliyor. Bu yağların içerdiği kremleri kullanabilir yada eğer rahatsız etmiyorsa direk bu yağları cildinize uygulayabilirsiniz.

  • Cildimizi nemlendirmek kadar nefes aldırmakta bir o kadar önemli, bu nedenle gece mutlaka makyajınızı temizlemeden yatağa girmemelisiniz.

  • Bir çok yüz bakım kremlerini ve yağlarını gece yatmadan önce uygulamaya çalışın. Böylece cildiniz daha güzel yenilenme imkanı bulacaktır.

  • C vitamini yönünden zengin gıdaları düzenli olarak tüketin. C vitamini cilt dostu olan kolajen üretiminde büyük rol oynuyor.

  • ​​​​​​​Günlük iki buçuk litre su tüketmeye çalışın çünkü su hücreleri nemli tutar ve erken kırışıklık oluşumunu engeller.

  • ​​​​​​​Göz altı kırışıklıklarına yatmadan önce üzüm çekirdeği yağı sürebilir ve kırışıklık oluşumunun önüne geçebilirsiniz.

  • ​​​​​​​ Ciltte akne, sivilce gibi sorunlarınız oluyorsa yatmadan önce limon suyu sürüp yarım saat beklettikten sonra yıkayın. Cildinizin nefes aldığını ve tüm ölü hücrelerden arındığını hissedeceksiniz.

  • Yüz bakım yağını sürdüğünüz de cildinize yüz yogası yapabilir böylece kan dolaşımını arttırıp kırışıklıkların oluşumunu azaltabilir ve daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.

  • Cilt sağlığınızı olumlu yönde korumak için haftada bir kez kil maskesi ya da yosun maskesi gibi cilde iyi gelen maskeleri uygulayabilir ve daha temiz ve parlak bir cilt elde edebilirsiniz.

  • Cildinizin nem dengesini korumak için gün içinde yüzünüzü çok sık yıkamamaya çalışın, sabah ve akşam bir kez yıkanması yeterli olacaktır.

  • Spor yapmanın da cilt sağlığına olumlu etkileri bulunuyor. Düzenli yapılan spor cildimizi daha canlı ve parlak bir görünüme kavuşturuyor.

Yorum Yapmak İçin Tıklayınız0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.
Keşfet