Bir Haftada Taze Bir Cilde Kavuşmak İçin İpuçları

Cilt bakımı, onu ışıltılı ve esnek tutmanın en iyi yollarından biridir, bu nedenle düzenli olarak temizlenmeli ve nemlendirilmelidir. Sağlık ve cilt için gerekli besinler açısından zengin sağlıklı besinler yenmelidir ve bu yazıda bir haftada taze bir cilde kavuşmanın yollarını öğreneceğiz.

21 Ağustos 2021 12:18 Kadın Kişisel Bakım
Bir Haftada Taze Bir Cilde Kavuşmak İçin İpuçları

Cilt bakımı, onu ışıltılı ve esnek tutmanın en iyi yollarından biridir, bu nedenle düzenli olarak temizlenmeli ve nemlendirilmelidir. Sağlık ve cilt için gerekli besinler açısından zengin sağlıklı besinler yenmelidir ve bu yazıda bir haftada taze bir cilde kavuşmanın yollarını öğreneceğiz.

5f3e2cf318c77320c0d193d1.jpg

Cildinize Nasıl Bakıyorsunuz?

Cilt bakımı önemlidir ve yazımızda bununla nasıl ilgileneceğimiz hakkında bilgi edineceğiz:

l Günde yeterli miktarda uyumak, sağlığı geliştiren, cildin güzelliğini ve tazeliğini koruyan şeylerden biridir. Uyku eksikliği cildin solmasına ve göz altı yorgunluğunun etkilerinin ortaya çıkmasına neden olur.

l Cildi nemlendirmek ve sağlıklı bir görünüm kazandırmak için bol su için.

l Gözeneklerin tıkanmasını ve fazla kir ve yağ oluşumunu önlemek için düzenli olarak temizleyin.

l Her hafta cildi peeling yaparak ölü cilt hücrelerinden kurtulun.

l Yüz cildine mikrop ve kir bulaşmaması için elle dokunmaktan kaçının.

l Doğal maddeler kullanarak cildi nemlendirmeye çalışın.

l Koyu lekelerin ve kırışıklıkların oluşmasını önlemek için cildi güneş kremi kullanarak güneşten koruyun.

Yağlı Cildi Güzelleştirmek İçin İpuçları

Yağlı ise esnek bir cilt elde etmenin önemli adımları arasında şunlar yer almaktadır:

l Cildin nemli ve elastik kalmasında büyük rol oynayan yağları kaybetmemek için yağlı cildi günde iki veya üç kez yıkamak ve daha sık yıkamamak.

l Haftada iki veya üç gün bunu yapmanız yeterli olduğundan cildi fazla soymayın.

l Yağlı ciltler için güneş kremi kullanın çünkü yağ içermemesi gerekir.

l Cildi nemlendirdiği ve kurumasını önlediği için sabah akşam yıkadıktan sonra yağlı cilde uygun bir tonik kullanın.

l Özellikle yaz aylarında makyaj kullanımını en aza indirin çünkü kozmetikler gözeneklerin kapanmasına ve dolayısıyla koyu lekelerin ve sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur.

l Yağlı ciltler için özel nemlendirici kremler kullanarak cildi kalıcı olarak nemlendirir.

l Kızarmış ve yağlı yiyecekler yemekten kaçının.

l Meyve ve sebze tüketimini artırın.

l Günde en az on bardak su için.

taze-ve-genc-gorunumlu-bir-cilt-icin-bakim-onerileri-1.jpg

Kuru Cildi Güzelleştirmek İçin İpuçları

Kuru cildin tazeliği için aşağıdaki adımlara dikkat edilmelidir:

l Uyandığınız zaman cildi nazik bir temizleyici ile yıkayın.

l Serumu cilt üzerinde kullanın, çünkü cildi enfeksiyonlardan korumaya katkıda bulunan yüksek düzeyde antioksidan içerir.

l Cildi yıkadıktan sonra kurumasını önlemek için nemlendirmeye özen gösterin.

l Dışarı çıkmadan önce cilde güneş kremi sürün.

l Doğal yağ kullanarak kirleri ve makyaj izlerini temizleyin.

l Cildi yumuşak ve esnek tutmak için pul pul dökün.

l Kuru cildi onaracağı için yatmadan önce kaliteli bir gece kremi sürün.

Bir Haftada Taze Bir Cilde Kavuşmak İçin İpuçları

Bir hafta içinde taze bir cilde kavuşmak için aşağıdaki adımları takip etmelisiniz:

l Cildin tipine uygun su ve losyon kullanarak cildi günde en az üç kez temizleyin.

l Cildi pul pul dökmek ve ölü hücreleri çıkarmak için doğal yağla eklenen tuz ve şeker gibi doğal fırçalayıcılar kullanın.

l Yatmadan önce nemlendirici kremlerle nemlendirerek göz altı bölgesine bakım yapın.

l Sağlıklı yiyecekler ile beslenin.

l Güzellik aletlerinin temizliğine dikkat edin.

l Spor yapmak.

Cildi Tazelemek İçin Karışımlar

Cilde tazelik kazandırmaya yardımcı olan pek çok karışım vardır ve bunlardan en önemlileri şunlardır:

Cildi tazelemek için papaya karışımı

Malzemeler:

l 2 yemek kaşığı haşlanmış çay

l 2 adet yumurta beyazı

l 2 yemek kaşığı limon suyu

l 2 yemek kaşığı yoğurt

l 1 dilim doğranmış papaya

taze-ve-parlak-bir-cilt.jpg

Hazırlama ve kullanma yöntemi:

l Elektrikli bir miksere yumurta akı, papaya, çay, limon suyu ve yoğurdu koyun.

l Malzemeleri iyice karıştırın ve karışımı cildinize sürün ve otuz dakika bekletin.

l Cildi ılık suyla durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.

Cildin tazeliği için esmer şeker ve aloe vera karışımı

Malzemeler:

l 2 yemek kaşığı carda aloe vera

l 2 yemek kaşığı esmer şeker

Hazırlama ve kullanma yöntemi:

l Aloe vera jeli ve esmer şekeri bir tabakta birleştirin ve malzemeleri karıştırın.

l Karışımı yüzünüze uygulayın ve nazikçe ovalayın.

l Yüzü iyice yıkayın.

Cildi tazelemek için bal ve portakal kabuğu karışımı

Malzemeler:

l 2 çay kaşığı portakal kabuğu tozu

l 1 tatlı kaşığı zerdeçal

l 2 çay kaşığı bal

Hazırlama ve kullanma yöntemi:

l Bir kapta zerdeçal, portakal kabuğu tozu ve balla karıştırın.

l Karışımı cilde uygulayın ve kurumaya bırakın.

l Cildi su ve yumuşak bir temizleyici ile yıkayın.

istock-1289220670.jpg

Cildi tazelemek için yumurta akı ve bal karışımı

Malzemeler:

l 2 adet yumurta beyazı

l 4 yemek kaşığı bal

Hazırlama ve kullanma yöntemi:

l Yumurta akını balla karıştırın ve cilde sürün.

l Karışımı on beş dakika bekletin.

l Cildi ılık suyla yıkayın.

Bir hafta içinde cildi gençleştirmenin yollarını öğrendik ve ona bakmanın en önemli adımlarından bahsettik.

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Önceki ve Sonraki Haberler