Bakımlı Ellerin Gözdesi Sağlıklı Tırnaklar

Bakımlı kadınların olmazsa olmazı sağlıklı ve kırılmaz tırnaklardır. Rengarenk ojeler ile kombinlerimizi tamamladığımız tırnaklarımızın sağlıklı olması oldukça önemlidir. Tırnak kırılmaları, sararmalar başlıca sağlık problemleri olup bazı önemli hastalıkların da belirtileri olabilirler.

09 Eylül 2021 08:30 Kadın Kişisel Bakım
Bakımlı Ellerin Gözdesi Sağlıklı Tırnaklar

Bakımlı kadınların olmazsa olmazı sağlıklı ve kırılmaz tırnaklardır. Rengarenk ojeler ile kombinlerimizi tamamladığımız tırnaklarımızın sağlıklı olması oldukça önemlidir. Tırnak kırılmaları, sararmalar başlıca sağlık problemleri olup bazı önemli hastalıkların da belirtileri olabilirler.

9850e913b6b45a75dc71ee1b521baadc-840.jpg

TIRNAKLAR NEDEN KIRILIR ?

Tırnakları besleyen temel vitaminler demir, çinko, magnezyum ve biotindir. Bu gibi vitamin eksiklikleri tırnak kırılmalarının temel sebebi olabilir. Vitamin eksiklikleri dışında kalp ve akciğer hastalıkları, hipertiroidi gibi hastalıklarda bunlara sebep olabilir.

TIRNAK KIRILMALARINA KARŞI ALINACAK ÖNLEMLER NELERDİR?

-Tırnak kırılmaları ile ilgili bir şikayetiniz var ise öncelikle bir uzmana danışıp vitamin değerlerimizin kontrolünü yaptırmanızda fayda var. Herhangi bir vitamin eksikliğiniz var ise ilk yapmanız gereken hekim kontrolünde olmak şartı ile vitamin takviyesi almanız olacaktır.

-Kullandığınız tırnak ürünleri konusunda özenli olmanız gerekir. Tırnak makası, törpü ve ojelerinizin gerekli kontrollerini yapıp yalnızca sizin tarafınızdan kullanılmasına özen gösterin.

-Sürekli oje ve aseton gibi kimyasalların kullanılması tırnağın havasız kalmasına sebep olarak tırnak kırılması ve sararmalarına sebep olabilir. Sürekli oje kullanıyor iseniz haftada en az iki gün tırnaklarınızı havalandırmanız gerekir.

-Bulaşık deterjanı ve benzeri kimyasallar kullanırken mutlaka eldiven kullanın.

-Tırnaklarınızı ve ellerinizi sürekli nemli tutmaya özen gösterin.

-Günlük su ihtiyacınızın altına düşmeyecek şekilde su tüketimine dikkat edin.

-Tırnak bakımını düzenli yaptırın ve tırnakların güçlenebilmesi için beslenme düzenine dikkat edin.

TIRNAK BAKIMINDA KULLANILACAK DOĞAL ÜRÜNLER

-Hindistan cevizi yağı

-Zeytin yağı

-Badem yağı

-Limon ( C Vitamini )

-Sirke

-Vazelin

-E vitamini

EVDE HAZIRLAYABİLECEĞİNİZ DOĞAL TARİFLER

SÜPER YAĞ KARIŞIMI

-Hindistan cevizi yağı

-Zeytin yağı

-Badem yağı

-Hindistan cevizi yağı , zeytinyağı ve badem yağını eşit olacak şekilde bir kabın içinde eşit olacak şekilde bir kabın içinde karıştıralım. Her gece yatmadan önce bir miktar tırnaklarımıza sürerek iyice yedirelim ve üzerine pamuklu eldiven giyelim. Uyandığımızda tırnaklarımız neme doymuş olacaktır. Bu tarifi haftada üç kez uygulayabiliriz.

TIRNAK GÜÇLENDİRİCİ SERUM TARİFİ

-1 adet limon suyu

-1 adet limon suyu

-1 kaç damla E Vitamini

-Hindistan cevizi yağı

Limon suyu, portakal suyu ve Hindistan cevizi yağını bir kabın içinde karıştıralım. Tırnaklarımızın kırılmaması için E Vitaminini de içine ekledikten sonra 10 – 15 dakika kadar tırnaklarımıza sürüyoruz ve ılık su ile duruluyoruz. İşlem sonrası E Vitaminini tırnak diplerine sürerek tırnaklarınızı nemlendirebilirsiniz. Bu tip işlemlerden önce tırnaklarınız da oje var ise temizlemeniz gerekir.

1457223258890.jpg

SİRKE VE ILIK SU KARŞIMI

-1 Su bardağı ılık su

-2 Yemek kaşığı sirke (üzüm, elma)

1 su bardağı ılık suya 2 yemek kaşığı sirke ilave ediyoruz. Hazırladığımız bu karışımda tırnaklarımızı 10 dakika kadar beklettikten sonra ellerimizi duruluyoruz. Bu işlem sayesinde tırnaklarımızdaki bakterileri arındırıyoruz ve tırnak sararmalarının önüne geçmiş oluyoruz. İşlem sonrası tırnak diplerinizi vazelin ile nemlendirebilirsiniz.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Önceki ve Sonraki Haberler