30 Yaş Üstü İçin Güzellik İpuçları

30 yaşına girmek, birçok açıdan değişikliklerin geldiğini işaret eder. 20'li yaşlarınızdayken daha rahat hissedersiniz. Ancak 30'lu yaşlarınızda daha fazla kontrollü davranırsınız.

30 Yaş Üstü İçin Güzellik İpuçları

Ne kadar kontrollü olsanız da cildinizle ilgili ek uygulamalara ihtiyaç duyarsınız. Bu dönemlerde metabolizmanız biraz yavaşlamaya başlar. Böylece saç ve cilt hasarları kolayca giderilemeyebilir. Aslında bu yüzden de 30 yaş grubu insanlar, cilt ve saç bakımı konularıyla daha yakından ilgilidir. Peki, 30 yaş üstü için güzellik ipuçları neler? İşte, 30’larınızda daha bakımlı görünmeniz için temel ipuçları!

30lu-yas-bakim.jpg

Vücudunuzu Sulu Tutun

Bol su tüketimi, sadece genel sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildinizi de sağlıklı kılar. Cildinizi yenilemek ve cilt kuruluğunu önlemek için her zaman bol bol su tüketin.

Periyodik Olarak Peeling Yapın

Cildiniz, 2-4 haftada bir dış tabakasının tamamını döker. Cilt bakımı yapmazsanız, ölü cilt hücreleri cildinizin donuk, koyu ve kuru görünmesine neden olabilir. Bu yüzden, en azından haftada bir peeling yapmak çok önemlidir.

Rutin Cilt Bakımı Uygulayın

30 yaş üstü için güzellik ipuçları arasında bir diğeri de standart bir cilt bakım uygulamasına sahip olmaktır. Temizleme, arındırma ve nemlendirme gibi aşamaları da içeren, rutin bir cilt bakım planı benimseyin. Gün içinde yüzünüzü 1-2 kez yıkadığınızdan emin olun.

Düzenli Olarak Güneş Koruyucu Kullanın

Hava nasıl olursa olsun, güneş kremi kullanmanız önemli bir ayrıntı. Bu özel krem ve losyonlar, cildinizi zararlı UV ışınlarından ve erken yaşlanma belirtilerinden harika bir şekilde korur.

Cilt Bakım Ürünlerinizdeki Temel Bileşenlere Dikkat Edin

30 yaş üstü için güzellik ipuçları söz konusu ise cildinize uyguladığınız ürünlerin içeriklerinden de bahsetmemiz gerek. 30'lu yaşlarda cildiniz özel bileşenlere ihtiyaç duyar. Çünkü hafiften yaşlanma belirtileri ile karşılaşma olasılığınız fazladır. Bununla başa çıkmak adına, özellikle laktik asit, C vitamini, antioksidan, resveratrol, niasinamid, retinol ve seramid içeren cilt bakım ürünleri satın almaya özen gösterin.

30-yas-cilt-bakimi.jpg

Doğru Takviyeleri Alın

30 yaş sonrasında vücudunuz bakım aşamasına girer, yeterli ve doğru beslenme daha da önem kazanır. Aynı şey cildiniz için de geçerli. Cilt sağlığınızı güçlendirmek ve elastikiyetini artırmak için vitamin ve kolajen içeren takviyeler alabilirsiniz. Bununla birlikte, beslenme düzeninizde vitamin ve kolajen kaynaklarına ağırlık verebilirsiniz.

Yüz Maskesi Kullanın

Yüz maskesi kullanımı da 30 yaş üstü için güzellik ipuçları arasındadır. Yüz maskeleri cildinizin parlaklığı artırır ve cildinizi sağlıklı tutar. Kan dolaşımını iyileştiren yüz maskeleri, yaşlanma karşıtı etkiler bırakabilir.

Göz Altı Kremleri Kullanın

Bu dönemlerde şişkin gözler, koyu halkalar ve göz çevresinde kuruluk gibi diğer cilt sorunları da görülebilir. Bunlarla savaşmak için özel bir göz altı kremine ihtiyacınız var. Göz altındaki cilt, yüzünüzün geri kalanından daha hassas ve daha ince olduğundan, ideal bir göz altı kremi kullanmanız gerekir.

haberay.com.tr

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Ziyaretçilere aittir.