Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Hünnap Meyvesinin Faydaları Nelerdir?

Aslında ismine pekte aşina olmadığımız Hünnap meyvesi Cehrigiller familyasına ait bir meyve türüdür.

Aslında ismine pekte aşina olmadığımız Hünnap meyvesi Cehrigiller familyasına ait bir meyve türüdür. Boylarının uzunluğu yaklaşık 4-5 metre yüksekliğe kadar ulaşabiliyor ve bu bitki çeşidi boy uzunluğu sayesinde de adını ağaç olarak da bazen duyabiliriz. Ağaç dikenli dallarıyla da kolaylıkça tanınabilir. Bu meyve sayesinde ilkbahara girmek için can atabilirsiniz çünkü kokuları oldukça güzeldir ve bu ağacın meyvelerini sonbahara doğru olgunlaşmış hali ile elde edebilirsiniz. İsmi pek bilinmediği için akla gelebilmesi adına zeytine benzerliğini söyleyebiliriz bu dış görünüşü ile iğde meyvesiyle benzerliği de kafa karıştırabiliyor. Dış kısmında yani üzerinde kahverenginde bulunan bir deseni bulunuyor. Özellikle Çin'de çokça tüketilen Hünnap adını ölümsüzlük meyvesi ya da Tanrı'nın bir hediyesi gibi ifadelere bırakıyor. Bizim ülkemizde ise adı çiğde şeklinde de söylenebilir.

Kalorisi düşük bir meyve olan Hünnap hazımsızlığa da iyi geldiği söyleniyor ve bu yüzden kilo verdirici özelliği de vardır. Eğer spor yapıyorsanız size destekçi olacaktır. Hünnap meyvesinin birçok faydalı yanından diğeri ise içinde bulundurduğu A ve C vitamini olmasıdır ki bu da bağışıklık sistemini oldukça destekleyicidir. Bu meyve içinde ki vitaminler sayesinde hastalıklardan koruyor. Aynı zamanda içerisinde bulunan B3 vitamini sayesinde kan dolaşım sistemine oldukça faydası vardır. Küçük bir görünüşe sahip olan Hünnap meyvesi birçok kanser hastalığının tedavisinde destekleyici özellikte kullanılıyor. Sadece iç rahatsızlıklarla ilgili değil dış görünüşüne önem veren kişiler için de geçerlidir bu meyveyi tüketmek çünkü Hünnap meyvesinin içerisinde antioksidan bulunduğundan yüze ışıltı ve temiz bir cilt sağlıyor. Eğer tuvalete çıkmakta zorluk yaşayan bir insansanız kabızlık gibi rahatsızlıklardan kolayca kurtulmayı, sindirim ve boşaltım sisteminin kontrolünü sağlıyor. Kemiklerde de etkili olan bu meyve türü içerisinde süt ve yoğurtta bulunan kalsiyumuyla vücuda yine yardımını sunuyor. Enerji veren bir meyve türü olduğu için eğer günün yorgunluğunu atmak isterseniz Hünnap yiyin derim.

Hünnabın kansere karşı etkisi ne olabilir?

Hünnap meyvesinde bulunan antioksidan özelliği kanser hücrelerinde önemli bir etki yaratıyor. Vücuda salınan bazı zararlı organizmalara tepkisini gösteren bu meyve çeşitli reaksiyonlarla vücuttan bu zararlı organizmaları atmak konusunda yardımcı oluyor. Yani açık bir şekilde eğer bu meyveye karşı bir alerjik durumunuz yok ise size yardımcı olabilmek için elinden geleni yapıyor sizi sağlıklı tutabilmek adına savaş veriyor diyebiliriz. 

Hünnap meyvesini nereden bulabilirim?

Eğer bu meyvenin işlevi hakkında bilgi sahibi olmuşsak şimdi sıra onu alabileceğimiz yerlere bir göz atmak olacaktır. Hünnap meyvesi ılıman iklim havasını sevdiği için batı, Marmara bölgesi ve Güney Anadolu bölgesinde bulmamız mümkün. Eylül ve Ekim ayında artık yemeye hazır olan bu meyve tüm olgunlaşmış haliyle sizi tezgahlarda bekliyor olacaktır. Yok ben pazara çıkmıyorum derseniz de yine sizin için marketlerde yerini alıyor. Taze halini sadece olgunlaşan aylarda bulabilecekken kurutulmuş halini her dönem bulabilir ve satın alabilirsiniz. Tabi bu denli değerli meyveyi temin edecek güvenli bir yeri bulmak da size kalmış. Şimdi hala aklınızda belki soru işaretleri kalmış olabilir mesela bu meyvesinin tüketimi ne sıklıkla ya da nasıl yapılmalıdır diye. Pazardan veya marketten aldığınız Hünnap meyvesini çerez yermiş gibi tüketebilirsiniz ilk başta tanıdık olmayan bir tadıyla size yemesi zor gibi gelebilir ancak çekirdek gibi bir alışkanlıkta edinebilirsiniz söyleyeyim. Peki ben başka türlü yemek istiyorum zaten çerezde yemem diyorsanız o zaman size şöyle diyelim; bu meyveden reçel yapabilirsiniz hatta tatlıların üzerine de kullanabilirsiniz. 

Sağlıkla kalın… 

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.