Horlamaya Karşı Pratik Çözümler! Kesinlikle Deneyin!

Horlamaya Karşı Pratik Çözümler! Kesinlikle Deneyin!

Tüm insanlar için ortak bir problemden bahsedeceğiz şimdi. Horlamak. Horlamak öyle ki bazen sadece kişinin kendisinde böyle bir sorun olmasa bile en şikayet ettiği şey olabiliyor.

 

 

Tüm insanlar için ortak bir problemden bahsedeceğiz şimdi. Horlamak. Horlamak öyle ki bazen sadece kişinin kendisinde böyle bir sorun olmasa bile en şikayet ettiği şey olabiliyor. Eşinin horlaması, odayı paylaştığı kardeşinin horlaması, yine aynı odada kaldığı arkadaşının horlaması gibi durumlar horlama sorunu çekmeyen kişini de derdi olabilmektedir. Başta kilo, çene yapısı, küçük dil yapısı, uyuma pozisyonu gibi sebeplerden kaynaklanabilen horlama için bazı iyi gelebilecek bitkisel çözümlerden bahsedeceğiz. Şunu da belirtmeden geçmeyelim, cerrahi bir müdahale gerektiren fizyolojik bir durum olabileceğinden öncelikle doktora görünmeniz daha faydalı olacaktır. Hazırsanız size önerdiğimiz bazı bitkisel çözümlerden bahsedelim.

960x505-horlamaya-care-bogaz-ameliyati-1551134932533.jpg

Nane Yağı, Altınhümür Bitkisi

Nane yağı doğal bir solunum yolu ferahlatıcı bitki özüdür. Sinüslerin rahatlamasını sağlayan nane yağı, burun yolunu da açarak solunum yolunun daha rahat işlemesine sebebiyet vermektedir. Ayrıca nane yağı balgamları da sökme özelliği ile birlikte solunum yolunda ciddi bir rahatlama sağlamaktadır. Altınhümür bitkisi de göğüste oluşan sıkışmalara iyi gelir. Bu bölgede hastalık veya alerjik durumlardan kaynaklı oluşan sıkışmalar altınhümür bitkisi ile giderilebilir.

 

Nane Yaprağı, Çemen Otu Bitkisi

Horlamanın ana sebeplerinden biri bazen sindirim sistemi ile alakalı olabilmektedir. Sindirim siteminde ki işleyişin sorunlu olması sebebiyle görülebilen horlamaya karşı mide sorunlarını çözmek etki gösterecektir. Bu gibi sindirim sorunlarına karşı çemen otu ve nane yapraklarını kullanmak oldukça faydalıdır. Öte yandan çemen otunun bir diğer faydası ise uyku apnesine karşı kazandırdığı etkili savunmadır. Bu sebeplerle bu iki bitkiyi de kullanabilirsiniz.

 

Okaliptus Yağı

Mucizevi bir bitki özü olan okaliptus yağı yine horlama gibi durumlara karşıda etkilidir. Anti bakteriyel özelliği ve ağrı kesici özelliği bulunan okaliptus solunum yollarında ciddi faydalar sağlamaktadır. Kaynamış suya birkaç damla okaliptus yağı ekleyerek içinize çekeceğiniz buhar ile oldukça rahat bir uyku çekmeniz mümkün.

 

Tuzlu Su Spreyi

Şimdiki tarif oldukça kullanışlı, basit ve etkili bir tarif. Yarım bardak kaynar suya çay kaşığının ucu kadar tuz atarak karışımı hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız karışım soğuyunca burun spreyi şişesine koyarak günlük iki kez kullanabilirsiniz. Sinüslerin temizlenmesini sağlayan tuzlu su solunum yollarını açarak horlamayı önleyebilmektedir.

 

Zeytinyağı Kürü

Birçok şeye fayda sağlayan zeytinyağı horlama sorununa da etki gösterebilmektedir. Horlamaya karşı kullanacağınız bu kürü hazırlamak için bir bardak ılık su lazım olacak. Suya bir çay kaşığı zeytinyağı, bir çay kaşığı bal ekleyerek karışımı hazırlayabilirsiniz. Bu karışıma birazda zencefil kökünü ekleyerek mucizevi bir karışımı hazırlamış olursunuz. Uykudan önce bu karışımı içek daha iyi bir uyku uyumanız gerçekleşmiş olacaktır.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.