Kırışıklıklardan Kurtulmak İçin Bu Önerilere Dikkat!

Kırışıklıklardan Kurtulmak İçin Bu Önerilere Dikkat!

Her geçen gün maalesef birçok nedenden ötürü cildimiz yaşlanıyor. Bunun için bazı önlemler almamız şart. Ne tür önlemler alabilirim? Cildimin görüntüsünü nasıl daha iyi bir hale getirebilirim?

 

Her geçen gün maalesef birçok nedenden ötürü cildimiz yaşlanıyor. Bunun için bazı önlemler almamız şart. Ne tür önlemler alabilirim? Cildimin görüntüsünü nasıl daha iyi bir hale getirebilirim? Gibi aklınıza takılan sorular varsa bu yazımızda merak ettiğiniz çoğu şeye cevap bulabilirsiniz.

Cilt buruşmasına sebep olan en bilindik neden kuruluktur. Bunun üstüne metabolizmanız da yavaş ise o zaman sürekli tükettiğiniz suyun ihtiyaç duyulan yerleri doldurması nedeniyle vücudunuz çok kuru kalır ve kırışıklıklar yavaş yavaş ortaya çıkmaya başlar.

5c8d9aa845d2a05010d8b910.jpg

Bu sorunların yanında güneşe ve rüzgara ne kadar maruz kaldığınız da vücudunuzda ki kırışıklıkları artıran unsurlardan biridir. Hassas bir cilde sahipseniz kesinlikle güneş kremsi sürmeli ve rüzgarlı havalarda da dışarıda çok fazla vakit geçirmemeye çok fazla önem vermeniz gerekmektedir.

 

Bu Önlemlerin Yanında;

  • Şeker tüketimini elinizden geldiğince azaltın hatta yapabilirseniz onu hayatınızdan tamamen çıkarın.
  • Uyku düzeninize dikkat etmeniz gerekmektedir.
  • Sağlıklı beslenmek ve uyduğunuz bir beslenme programı hazırlamanız faydalı olacaktır.
  • Alkol tüketiminden kaçınmanız gerekmektedir.
  • Hayatınızı sürdürdüğünüz yer şehrin kirli bir bölgesinde ise yaşadığınız yeri değiştirmeniz tavsiye edilir.
  • Sigara tüketmeyi bırakmanız gerekmektedir.

Tüm Bu Kurallara Uyduğunuzu Düşünüyorsanız Aşağıdaki Yöntemlerle Devam Ediniz

  • Su tüketimini maksimuma çıkartın.
  • Hamam ve saunaya düzenli bir şekilde gidip kese yaptırmanız etkili bir yöntem olacaktır.
  • Yumurta sarısı, zerdeçal ve portakal suyu ile karıştırarak yüzünüze maske şeklinde uygulamanız yine etkili bir yoldur.
  • Hindistan cevizi yağını vücudunuza sürerek masaj yapın.
  • Haftada 2 ya da 3 defa çikolata tüketmeniz etkili olacaktır.
  • Bal ve yoğurt karışımıyla yüz maskesi yapın ve 10 dakika sonra yıkayın.
  • Salatalık maskesi cilde yine iyi gelen maske türüdür.
  • Yüz üstü yatmamaya dikkat edin.
  • Aloevera kullanın ve cildinizi sürekli olarak nemlendirin.
  • Bir adet avokadoyu ezerek yüzünüze uygulayın 10 dakika sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın.

Bu yöntemler sayesinde vücudunuzda olmasını istemediğiniz kırışıklardan kurtulacak ve hiç olmadığı kadar hayat dolu hissedeceksiniz.