Sivilce Nedir, Neden Olur? Sivilce İzlerini Geçiren 9 Bitkisel ve Doğal Çözüm

Sivilce Nedir, Neden Olur? Sivilce İzlerini Geçiren 9 Bitkisel ve Doğal Çözüm

Çoğu insan sivilce ve aknelerle ergenlik döneminde tanışırlar. Sivilce sorunsalı, vücudun sinyal veren tabelalarıdır.

Bazen dönemsel olarak çıkan bazen ise gitmeyi hiç bilmeyen sivilceler, cilt üzerinde leke ve izlere neden olur. Bu haberimizde sivilce dosyasını açtık. Merak edilen tüm ayrıntılar için hazır mısınız? O zaman başlayalım.

Vücudun salgıladığı yağlar kimi zaman dışarı çıkamayıp, cilt altında toplanır. Böylelikle sivilce ve aknelerin oluşumu başlamış olur. Kuruyan sivilce bir süre sonra yerini sivilce izi veya lekesine bırakır. Hormonsal bozukluklar, kalitesiz yaşam tarzı, ertelenen cilt bakımları da sivilcelerin çıkmasında etkilidir.

Sivilce Nedir?

Sivilce ve akneleri kurutan yöntemleri etkin uygulayabilmek için öncelikle sivilce nedir sorusunun cevabını bilmek gerekir. Sivilce yağ bezelerinin altında biriken bir cilt problemidir. Omuz, sırt, kalça, burun, göğüs, sırt, yüz, boyun bölgeleri yayıldıkları alanlardır.

Sivilceler yaşamsal faaliyetlere engel olmazlar ama psikolojiyi kötü yönde etkiler. Mutsuz, gergin ve özgüveni düşük insan profili yaratır. Kronik bir sivilce problemi için tıbbi yardım alınmalıdır.

Neden Sivilce Olur?

Neden sivilce olur sorusunun birçok yanıtı var. İşte o yanıtlardan birkaçı;

  • Yetersiz cilt bakımı
  • Adet öncesi sivilceler
  • Sık değiştiren kozmetik ürünler
  • Genetik faktörler
  • Kötü beslenme alışkanlıkları
  • Yetersiz temizlik
  • Hormonsal etkenler
  • Sinir, kaygı ve stres faktörleri
  • Genetik nedenler
  • Yağlı cilt
  • Kullanılan ilaçlar
  • Çeşitli hastalıklar (diyabet, tiroit)

Hangi Besinler Sivilceye Neden Olur?

Bazı besinler çokça veya sıklıkla tüketimi sivilceye neden olur. Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar cildin hücre üretmesine yardımcı olur. Ancak diğer yağ türevlerinde pişen yiyecekler, hücrelerin düzenli işleyiş fonksiyonlarını bozar. O zaman hangi besinler sivilceye neden olur, hangi yiyeceklere kısıtlama getirmeliyiz, yakından incelemeye ne dersiniz?

  • Trans yağ katkılı tüm yiyecekler
  • Hazır meyve suları
  • İşlenmiş market ürünleri
  • Beyaz un, ekmek ve tüm hamur işi yemekleri
  • Hayvansal gıdaların fazlaca tüketimi
  • Fast food yiyecekleri
  • Kuru yemiş çeşitleri
  • Çok baharatlı yemekler
  • Kızarmış patates
  • Kızarmış tavuk
  • Şeker ve kurabiye
  • Çikolata ve dondurma

Sivilceler Nasıl Engellenir?

Sivilceler nasıl engellenir diye merak edenler günlük rutinlere dâhil edilen birkaç pratik detayı bilmelidir. İlk yapılması gereken bu detay sağlıklı beslenmedir. Cildin gerekli vitamin ve minerallere ulaşması için bu şart.

Akne yani sivilcileri engellemenin diğer bir yolu ise bol su tüketmektir. Su cildin esnekliğini artırır. Bununla beraber cilde oksijen sağlamak için egzersizler yapılabilir. Alkol, sigara ve stresten uzak durulmalıdır. Tüm bunlar cildin oksijen seviyesini düşürür. Ayrıca cips, kuruyemiş, hamburger gibi gıdaları tüketmemeye özen gösterilmelidir. Bu gibi gıdalar sivilceli cilde ortam hazırlar.

Vücutta terleme sonucu oluşan bakterileri uzaklaştırmak için duş almaya özen gösterilmelidir. Cildin yağ oranı dengesini bozacak sabunlar kullanılmamalıdır. Hafif tuzlu su ile haftada bir defa yüz yıkanmalıdır. Cilt bakımı düzenli yapılmalıdır. 

Sivilce İzleri İçin 9 Bitkisel ve Doğal Çözüm

Nişasta+ Patates

Sivilce izleri için nişasta ve patates etkili bir yöntemdir. Yeterli miktarda nişastaya su ilave edilip, karıştırılır. Sivilce izi olan yere sürülüp, kuruması beklenir. Ardından durulanır. Patatesin suyu çıkarılıp, sivilce lekesi olan yere bir pamuk yardımı ile sürülür. Düzenli yapıldığı takdirde sivilceler kurumaya başlar.

Avokado

15 dakika kadar kaynatılan avokado püre haline getirilir. Ardından zencefil ve bal ilave edilip, sivilce izlerine sürülür. 20 dakika sonra cilt durulanır. Haftada iki kez uygulanması önerilir.

Defne yaprağı

Defne yaprağı 15 dakika demlenir. Demlendikten sonra iyice ezilir. Bir pamuk yardımı ile cilde sürülür. Lifli yapısı olmasından dolayı sivilce kurutucu ve leke açıcı özelliği vardır. Haftada bir uygulanması önerilir.

Bıldırcın Yumurtası

Bıldırcın yumurtasının antiseptik özelliği vardır. Sivilce lekesi için bal ile karıştırılıp, çırpılır. 20 dakika bekledikten sonra durulanır.

Yasemin çiçekleri+Lavanta

Yasemin çiçekleri ve lavanta birlikte kullanıldığında sivilce izlerine karşı güçlü bir etki yapar. Cildin kızarıklığını alır. Sivilce kremlerinin içinde bu ikiliye rastlanır. Hali hazırda olan sivilceleri söndürür.

Zerdeçal

Zerdeçalda aşırı melatin üretimini azaltan pigmentasyonlar bulunur. Bu özelliği sayesinde cildi onarır ve cildin parlamasını sağlar. Ciltte oluşan renk değişimlerini tahriş etmeden önler. Bunun için bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı zerdeçal, macun haline getirilip, karıştırılır. Karışım sorunlu bölgede 20 dakika bekletilir. Ardında soğuk suyla durulanır. Bu tarif aynı zamanda ölü deri hücrelerinin temizlenmesini de sağlar.

Soğan Suyu

Soğan suyu sivilceli bölgede hafif acımaya neden olabilir. Ancak sivilce lekeleri ve yaralarını büyük oranda giderir.

Shea Yağı

Shea yağı sivilce izleri dışında çatlakların giderilmesinde faydalıdır. Cildi aydınlatır ve nem verir. Ancak bu yağı kullanırken doğal olmasına dikkat edilmelidir.

Limon

Limon sivilce lekelerinin görünümünü açar. Cildin elastikiyetini korur ve yeni hücrelerin büyümesine destek verir. Bir limonun yarısının suyu sıkılır. Bir pamuk yardımı ile narince bölgeye sürülür. 15 dakika sonra soğuk suyla cilt durulanır. Bu yöntemin uygulandığı gün cilt güneş ışınlarından korunmalıdır.