Grip ve Soğuk Algınlığına Karşı Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Grip ve Soğuk Algınlığına Karşı Bağışıklığınızı Güçlendirin!

Kış aylarına doğru gittiğimiz şu günlerde; grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar ile karşılaşabilmekteyiz. Genellikle vücut direncinin düşük olması ile başlayan bu hastalık

 

 

Kış aylarına doğru gittiğimiz şu günlerde; grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar ile karşılaşabilmekteyiz. Genellikle vücut direncinin düşük olması ile başlayan bu hastalık ev içinde bulaşıcı etkisi ile tüm ailedeki bireylere geçerek salgına dönüşebilmektedir. Peki grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücudumuzu ve vücut direncimizi nasıl hazır hale getirebiliriz? İşte bazı ipuçlarını sizler için derledik.

 

Grip, Nezle ve Soğuk Algınlığına Karşı Bazı Pratik Doğal Çözümler

1200x627-soguk-alginligina-ne-iyi-gelir-soguk-alginligina-iyi-gelen-bitkisel-tedavi-yontemleri-1581337228025.jpg

  • 1’er çay kaşığı bal, zencefil ve zerdeçalı birbiri ile karıştırarak macun haline getirebilirsiniz. Bu karışımı günde iki kez yutarak tüketebilirsiniz.
  • 8 dal maydanozu bir bardak su ile kaynatın. Kaynama bittikten sonra demlenmesi ve soğuması için bekleyin. Ardından limon ve bal ekleyerek bu karışımı için. Günde 3 bardak içebilirsiniz.
  • Bir soğanın sıkarak elde ettiğiniz suyu isteğe bağlı olarak biraz bal ve bir çay bardağı su ile karıştırın. Bu karışımı da yine günde 3 kez uygulayabilirsiniz.
  • Göz kararı ile 2-3 gram ıhlamuru kaynamış suya ekleyin ve demlenmesini bekledikten sonra için. Bu tarifi de günde 3-4 kez uygulayabilirsiniz.
  • Bir bardak kaynamış olan suya bir çay kaşığı toz zencefil ekleyip demlenmesini bekleyin. Karışım demlenince içebilirsiniz. Bu karışımı günde 3 kez tekrar edebilirsiniz.
  • Bir bardak kaynamış suya bir çay kaşığı tarçını ekleyip ve birkaç dakika demlenmesi için bekleyin. Demlenen karışımı ondan sonra içebilirsiniz. Yine bu karışımı günde 3 kez tekrar edebilirsiniz.

 

Grip, Nezle ve Soğuk Algınlığına Karşı Soğan Çorbası

sogan-corbasi-84667ec6-5a6f-4f7c-8b57-5130ad4658e5.jpg

Halk arasında en çok bilinen şifalı çorbalardan olan soğan çorbası kış ayları için oldukça etkilidir. Grip, soğuk algınlığı gibi kış mevsimi hastalıklarına karşın iyi bir vücut savunması geliştiren soğan çorbası saydığımız doğal yollardan en etkili olanlarından biri olarak görülmektedir. Bu sebeple hafta iki üç gün soğan çorbası tüketmekten kendinizi alıkoymayın. Ayrıca soğan çorbası dışında kalan çorbalar da yine kış ayları için oldukça etkilidir. Kış ayları boyunca her gün çorba tüketmeye çalışın.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.