Grip Nedir? Gribe Ne İyi Gelir?

Grip Nedir? Gribe Ne İyi Gelir?

Grip, influenza virüslerinin hastalık salgılamasıyla ortaya çıkan, beraberinde soğuk algınlığı, ateş, terleme, baş ağrısı, mide bulantısı, burun tıkanması gibi belirtileri gösteren hastalıktır.

Grip, influenza virüslerinin hastalık salgılamasıyla ortaya çıkan, beraberinde soğuk algınlığı, ateş, terleme, baş ağrısı, mide bulantısı, burun tıkanması gibi belirtileri gösteren hastalıktır. Grip genellikle kış aylarında soğukların gelmesiyle, kapalı mekanlarda birçok virüsün kişilere bulaşmasıyla oluşan hastalıktır. Bu hastalıkla beraber boğaz enfeksiyonları, halsizlik ve göz küçülmesi meydana gelmektedir.

Grip hastaları, halsizlik, burun tıkanması, baş ağrısı, mide bulantısı gibi belirtilere birçok çözüm aramış ve geleneksel yöntemler olmak üzere, tıbbi ve bitkisel çözümler üretmişlerdir. Bu çözümlerin başında, genellikle evde kolayca bulunan çaylar, bitkiler, çorbalık malzemeleri bulunmaktadır. Bunun yanı sıra eczanelerden veya sağlık ocaklarından temin edilebilecek boğaz pastilleri, burun spreyleri, vitaminler, grip ve soğuk algınlığı ilaçları da bu hastalığın tedavisini desteklemektedir.

Gribe iyi gelen ve evde bulunan mucizevi besinler arasında sarımsağın ve limonun önemi çok büyüktür. Limon ve sarımsak karışımı güçlü antibiyotik göstergesidir.

Gribe İyi Gelen Vitaminler

Grip olan hastalara iyi gelen vitaminler arasında olan ve başlıca vitamin olarak geçen ‘’C’’ vitaminidir. Bu vitamini mandalina, portakal, greyfurt, kivi gibi meyvelerden almak mümkündür. Bunun yanı sıra D vitamini almak çok önemlidir. Bu vitamini almak içinse en iyi çözüm güneşlenmektir. Bunun yanı sıra Omega3 vitamini en önemli vitaminler arasında yer almaktadır. Bu vitamini almak içinse en güzel besin balıktır. Balık yağı veya balığı direkt tüketmek bu vitaminin faydasını sağlayacaktır.

Gribe İyi Gelen Bitki ve Çaylar

Gribe iyi gelen bitki ve çaylar arasında en önemlileri nane ve limondur. Nane ve limon burun tıkanıklığının açılması açısından önem arz etmektedir.  Bunun yanı sıra ıhlamur, kuşburnu, ve yeşil çay mühim çaylar arasında yer almaktadır. Grip için ayrıca özel ve değerli çaylar arasında zencefil çayı yer almaktadır. Zencefilin kusma ve mide bulantısına iyi gelmesi açısından önemi büyüktür.

Kaynamış suya taze zencefil rendesini, çubuk tarçını, limon kabuğunu ve bir tatlı kaşığı balı karıştırarak grip söktürücü çayı hazır hale getirmek mümkündür.  Gribe iyi gelen bitkiler arasında şüphesiz ki enginarın yeri çok önemlidir. Enginar, solunumu rahatlatan değerli bitkidir. Enginar çayı veya macunu tüketmek grip hastalığına iyi gelenler arasında yer almaktadır.  Gribe iyi gelen çaylara karanfil ekleyerek daha keskin kokulu çay elde edilebilir. Bununla birlikte karanfilin burun ve boğaz açıcı etkisinden faydalanmak mümkündür.

Gribe İyi Gelen Çorbalar

Gribe iyi gelen çorbalar arasında şüphesiz ki tavuksuyu çorbası gelmektedir. Bunun yanı sıra işkembe çorbası, kelle paça çorbası gibi zengin vitaminli çorbalar tüketilmelidir. Bu çorbalara sirke ve sarımsak ekleyerek daha güçlü antibiyotik hale getirmek mümkündür. Bunun yanı sıra vitamin zenginliği açısından brokoli çorbası, tarhana çorbası ve sebze çorbası tüketmek oldukça faydalıdır.

Gribe iyi gelen çorbaları tüketirken, baharatlarla desteklemek iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Özellikle karabiber, zerdeçal, pulbiber, nane, fesleğen, kırmızı biber, kekik, sarımsak tozu gibi çeşitli baharatlar grip söktürücü olarak kullanılabilir.

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.