Antisosyal biri misiniz? İnsanlarla sosyalleşmekten hoşlanmıyor musunuz? Bu makalede yer alan Antisosyal kişilik bozukluğu testi ile siz de durumunuzu gözden geçirerek, bir tahlilde bulunabilirsiniz. Unutmayalım ki yüzde yüz mükemmel insan yoktur. Herkes hayat akışı içinde inişler ve çıkışlarla ilerler. Bazıları bu inişlerden çok fazla etkilenir ve kabuklarına çekilirler, bazıları da düştüğü yerden kalkar ve tek başına yoluna devam eder. Hayat deneyim ve katılım ister. İnsanlardan tamamen uzaklaşmak, ara sıra yapılması gereken bir eylem olsa da bunu sürekli devam ettirmek, psikolojik bir bozukluğa işaret ediyor olabilir. Hazırsanız Antisosyal Kişilik Bozukluğu testi başlasın.

Sosyal Kurallara Ne Kadar Değer veriyorsunuz?

a-değer vermem

b- Onların birlikte yaşam için gerekli olduğuna inanırım

Sık sık yasaları çiğner misiniz?

a-evet bunu sık sık yaparım

b- Elimden geldiğince yasalara saygılı olmayı tercih ederim

At binenin, kılıç kuşananın atasözünü benimsiyor musunuz?

a-Evet benimsiyorum, atı ve kılıcı alabilen, hak etmiştir

b- Kişi hak etmediği ata binmemeli diye düşünüyorum

İnsanların rahat ve huzuru için orman kanunları (vahşi yaşam) daha mı geçerli olurdu?

a-evet orman kanunları benim için daha ilgi çekici

b-hayır medeni bir dünyadayız ve medeni bir toplumuz. Medeni kanunlarımız var

Önemli kararları verirken, durup düşünür müsünüz?

a-hayır hemen karar veririm

b- ince elerim sık dokurum ve daha iyi bilenlere sorarım

Yapacağınız işleri önceden planlar mısınız?

a-hayır akışa bırakırım

b-evet her şeyi hesaplamaya çalışırım, sürprizleri sevmem

Sık sık sinirlenir misiniz?

a-Çok çabuk sinirlerim

b-Hayır çok seyrek sinirlenirim

Sık sık fiziksel kavga eder misiniz?

a- evet ederim

b- hayır çok seyrek ederim veya etmem

Güvenlik - emniyet insan için hayati bir konudur, katılıyor musunuz?

a- hayır güvenlik önlemleri sizi her tehlikeden korumaz

b- evet güvenlik önlemleri çok yararlı ve güvende hissettiriyor

Yalnız yaşamayı örneğin Himalaya dağlarında yaşamayı ister miydiniz?

a-Evet çok isterdim, insanlardan uzaklaşmak istiyorum

b-hayır o ıssız yerde ne yapabilirim ki...

Çalıştığınız ortamda patron- amirler ile sık sık tartışmaya girer misiniz?

a-gerekirse hiç çekinmem girerim

b- mümkün mertebe kaçınırım.

Verdiğiniz cevaplar, yüzde 70 oranında a şıkkı ise, sizde Antisosyal Kişilik Bozukluğu sorunu var demektir. Bunun için en yakın zamanda bir Psikiyatrist doktora görünmeniz yararlı olacaktır. Kendi başınıza alacağınız önlemler arasında, yoga meditasyon uygulamaları, insanlarla daha çok sosyalleşme- eğlenme aktivitelere katılma onlarla empati kurmaya çalışma yararlı olabilir.

Fiziksel sağlık, ruhsal sağlığı da etkiler bu yüzden iyi beslenmenizi egzersizleri zamanında yapmanızı da öneriyoruz. Sosyalleşmeden sizi soğutan nedenin araştırılması için, alanında uzman bir regresyon terapistine de gidebilir, geçmişteki travmaları belirleyebilir ve o anda onların tedavisin yapılmasını sağlayabilirsiniz. Bu tür terapiler şifa verici olabilir.