Yumurta Haşlarken Ve Pişirirken Kanserojen Hale Getirmeyin!

Yumurta Haşlarken Ve Pişirirken Kanserojen Hale Getirmeyin!

Yüksek miktarda proteine sahip olan yumurta, insan sağlığı açısından oldukça önemli olan besin kaynakları arasında yer alıyor. Yumurtayı pişirirken vitamin ve minerallerinden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.

Yumurta, kaliteli proteinin yanı sıra içeriğinde birçok vitamin ve mineral barındırmaktadır.Yumurtada aynı zamanda kansızlığa iyi gelen demir, deri problemlerinde oldukça etkili olan A vitamini bulunuyor. Fizyolojik olarak gelişmede etkili olan çinko ve kemiklerin gelişiminde etkili olan kalsiyum gibi birçok vitamini de içeriyor.

yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır. ile ilgili görsel sonucu

Ancak yumurtanın içeriğinde yer alan bu vitaminlerden faydalanmak için doğru pişirilmesi oldukça önemlidir.Yumurtanın çılbır ve peynirli omlet şeklinde tüketilmesi sağlığımız açısından daha uygun olduğu söyleniyor.Ayrıca yumurta haşlanarak yenildiğinde rafadan olmasına dikkat etmek gerekiyor.

Yumurtanın çılbır ve peynirli omlet şeklinde tüketilmesi sağlığımız açısı ile ilgili görsel sonucu

Haşlanmış yumurtadan sağlığınız açısından en iyi şekilde faydalanabileceğiniz yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır.Katı şekilde haşlanmış ve sarısının gri ve yeşil renk aldığı yumurta, doğal olmaktan çıkıp kanserojen hale dönerek oldukça sağlıksız bir hale dönüştüğü söylenmektedir.

yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır. ile ilgili görsel sonucu

Sonuç olarak yumurtayı az haşlanmış olarak tüketmeniz sağlığınız açısından daha yararlı olacaktır.

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e AİTTİR.
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Trump'ın Korumalarıyla İlgili Çarpıcı İddiaTrump'ın Korumalarıyla İlgili Çarpıcı İddiaCumhurbaşkanı Erdoğan Tanzanya'da KonuştuCumhurbaşkanı Erdoğan Tanzanya'da KonuştuErdoğan, Tanzanya'da Resmi Törenle KarşılandıErdoğan, Tanzanya'da Resmi Törenle KarşılandıAstana Zirvesinde Gerilim Yükseliyor!Astana Zirvesinde Gerilim Yükseliyor!El Bab'ta Türkiye'ye İhanet!El Bab'ta Türkiye'ye İhanet!Bakanlar Kurulu Sonrası Flaş Açıklamalar!Bakanlar Kurulu Sonrası Flaş Açıklamalar!Barzani,"Nuri El Maliki Başbakan Yapılmak İsteniyor"Barzani,"Nuri El Maliki Başbakan Yapılmak İsteniyor"Rejimle Muhalifler Astana'da. Suriye'de İç Savaş Bitecekmi?Rejimle Muhalifler Astana'da. Suriye'de İç Savaş Bitecekmi?Eski CHP lideri Altan Öymen'den Çarpıcı uyarılarEski CHP lideri Altan Öymen'den Çarpıcı uyarılar
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Haber Ay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz. Tel : iletişim için Mail atın: info@haberay.com.tr