Yumurta Haşlarken Ve Pişirirken Kanserojen Hale Getirmeyin!

Yumurta Haşlarken Ve Pişirirken Kanserojen Hale Getirmeyin!

Yüksek miktarda proteine sahip olan yumurta, insan sağlığı açısından oldukça önemli olan besin kaynakları arasında yer alıyor. Yumurtayı pişirirken vitamin ve minerallerinden en iyi şekilde yararlanabilmeniz için bazı noktalara dikkat etmeniz gerekiyor.

Yumurta, kaliteli proteinin yanı sıra içeriğinde birçok vitamin ve mineral barındırmaktadır.Yumurtada aynı zamanda kansızlığa iyi gelen demir, deri problemlerinde oldukça etkili olan A vitamini bulunuyor. Fizyolojik olarak gelişmede etkili olan çinko ve kemiklerin gelişiminde etkili olan kalsiyum gibi birçok vitamini de içeriyor.

yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır. ile ilgili görsel sonucu

Ancak yumurtanın içeriğinde yer alan bu vitaminlerden faydalanmak için doğru pişirilmesi oldukça önemlidir.Yumurtanın çılbır ve peynirli omlet şeklinde tüketilmesi sağlığımız açısından daha uygun olduğu söyleniyor.Ayrıca yumurta haşlanarak yenildiğinde rafadan olmasına dikkat etmek gerekiyor.

Yumurtanın çılbır ve peynirli omlet şeklinde tüketilmesi sağlığımız açısı ile ilgili görsel sonucu

Haşlanmış yumurtadan sağlığınız açısından en iyi şekilde faydalanabileceğiniz yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır.Katı şekilde haşlanmış ve sarısının gri ve yeşil renk aldığı yumurta, doğal olmaktan çıkıp kanserojen hale dönerek oldukça sağlıksız bir hale dönüştüğü söylenmektedir.

yöntem rafadan yumurta ve kayısı kıvamında yapılan yumurtadır. ile ilgili görsel sonucu

Sonuç olarak yumurtayı az haşlanmış olarak tüketmeniz sağlığınız açısından daha yararlı olacaktır.

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e AİTTİR.
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Türkiye Rusya'yı Uyardı! "Vururuz"Türkiye Rusya'yı Uyardı! "Vururuz"Kılıçdaroğlu: "Çin Seddi Gibi Bir Duvar Örülecek"Kılıçdaroğlu: "Çin Seddi Gibi Bir Duvar Örülecek"Rusya'nın Ankara Maslahatgüzarı Dışişleri’ne Çağrıldı!Rusya'nın Ankara Maslahatgüzarı Dışişleri’ne Çağrıldı!DAEŞ'ın Üst Düzey Yöneticisi Adana'da YakalandıDAEŞ'ın Üst Düzey Yöneticisi Adana'da Yakalandıİstanbul'da Giriş-Çıkışlar Tutulduİstanbul'da Giriş-Çıkışlar TutulduŞehit  Halisdemir Davasında Çarpıcı İfadelerŞehit Halisdemir Davasında Çarpıcı İfadeler"Söz Veriyorum, Benim Oyum Sayın Bahçeliye""Söz Veriyorum, Benim Oyum Sayın Bahçeliye""Türkiye, Birleşik Krallık'la Her Zaman Dayanışma İçerisindedir"Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan İngiltere'ye TaziyeKoalisyon Üyeleri IŞİD Zirvesi’nde Biraraya GeldiKoalisyon Üyeleri IŞİD Zirvesi’nde Biraraya Geldi
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Haber Ay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz. Tel : iletişim için Mail atın: info@haberay.com.tr