Soğuk Algınlığı Ve Gribe Karşı C Vitamini Deposu Olan Kivi

Soğuk Algınlığı Ve Gribe Karşı C Vitamini Deposu Olan Kivi

Özellikle kış mevsiminde artan soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için C vitamini yönünden zengin olan kivinin bolca tüketilmesi öneriliyor.

Ordu Üniversitesi (ODÜ) Tıp Fakültesi Aile Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Özgür Enginyurt, son dönemde mevsimsel soğuk algınlığı ve grip vakalarında artış gözlemlendiğini belirterek, bu hastaların çoğuna vitamin yönünden zengin olduğu bilinen kivi tüketmelerini önerdiklerini söyledi.

Soğuk Algınlığı Ve Gribe Karşı C Vitamini Deposu Olan Kivi ile ilgili görsel sonucu

Soğuk algınlığı ve gribe yakalanmamak için bir dizi önlem alınabileceğini dile getiren Enginyurt, bunların arasında bol vitaminli meyvelerin de tüketilmesi olduğunu belirtti.

Bu meyvelerin başında C vitamini yönünden oldukça zengin ve birçok hastalığa iyi geldiği bilinen kivinin bulunduğuna işaret eden Enginyurt, "Yapılan bilimsel çalışmalar sonucu kivinin gribal enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına iyi geldiği biliniyor. Bu meyveyi tüketen vatandaşlarımızın uzun süre hasta olmadığını görüyoruz." dedi.

Enginyurt, 7'den 70'e herkese günde en az 2 kivi tüketmesini önererek, "Özellikle gelişim çağındaki çocuklarımızın kivi yemesinde oldukça fazla fayda bulunuyor. Hatta bizim önerimiz, kahvaltıda dahi kivinin tüketilmesi yönünde. Çünkü sabah tüketilen bir kivi, çocukların günlük vitamin ihtiyacını rahatlıkla karşılayacaktır." açıklamasında bulundu. 

Enginyurt, kivinin bilinen faydalarını şöyle sıraladı:

"C vitaminin yanı sıra A ve E vitaminin de bulunduğu kivinin çok fazla faydası var ama en bariz faydası, kanser türlerinin geciktirilmesi ve kansere yakalanma riskinin azaltılması. Antioksidan özelliğiyle kansere karşı koruyucu etkisi var. Kivinin yapısında bulunan lif oranı kabızlığı önlüyor. Tansiyon ve kolesterol düşürücü etkileri olduğu biliniyor. Grip, nezle, hatta astım hastalığına faydalı. Özellikle gribal enfeksiyonların sık görüldüğü günümüzde bol miktarda tüketilebilir."

Soğuk Algınlığı Ve Gribe Karşı C Vitamini Deposu Olan Kivi ile ilgili görsel sonucu

Etiketler: ,
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e AİTTİR.
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Trump'ın Korumalarıyla İlgili Çarpıcı İddiaTrump'ın Korumalarıyla İlgili Çarpıcı İddiaCumhurbaşkanı Erdoğan Tanzanya'da KonuştuCumhurbaşkanı Erdoğan Tanzanya'da KonuştuErdoğan, Tanzanya'da Resmi Törenle KarşılandıErdoğan, Tanzanya'da Resmi Törenle KarşılandıAstana Zirvesinde Gerilim Yükseliyor!Astana Zirvesinde Gerilim Yükseliyor!El Bab'ta Türkiye'ye İhanet!El Bab'ta Türkiye'ye İhanet!Bakanlar Kurulu Sonrası Flaş Açıklamalar!Bakanlar Kurulu Sonrası Flaş Açıklamalar!Barzani,"Nuri El Maliki Başbakan Yapılmak İsteniyor"Barzani,"Nuri El Maliki Başbakan Yapılmak İsteniyor"Rejimle Muhalifler Astana'da. Suriye'de İç Savaş Bitecekmi?Rejimle Muhalifler Astana'da. Suriye'de İç Savaş Bitecekmi?Eski CHP lideri Altan Öymen'den Çarpıcı uyarılarEski CHP lideri Altan Öymen'den Çarpıcı uyarılar
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Haber Ay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz. Tel : iletişim için Mail atın: info@haberay.com.tr