16 Ağustos 2018 Perşembe
  • BIST

    89.214
  • ALTIN

    219,855
  • DOLAR

    5,7903
  • EURO

    6,5820
Sigara kullananlara çok kötü haber

Sigara kullananlara çok kötü haber

detaylar..

Sigara kullananlara çok kötü haber
Güncel -

Sigara sağlığımıza kötü yönde etkileyen zararlı maddelerin başında gelir.Dünyada milyonlarca insan bu yüzden tehlike altında.Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır.Ramazan ayına girmiş bulunmaktayız.cropped_content_sigara-fiyatlarina-ne-kadar-zam-geldi_05v6p9chg0mq97m.jpg

İftar yemeğinden önce sigara içenler yandı

Tekirdağ`da Uzmanlar Ramazan Ayı nedeniyle çeşitli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Hilal Mercan, özellikle sigara kullananlar için çok önemli uyarılarda bulundu.

Tekirdağ’da faaliyet gösteren Özel Star Medica Hastanesinde Diyetsiyen Hilal Mercan, “Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli birdenbire değişiverir.

Genelde kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı ve börek tüketimi artar. Buna karşılık meyve, sebze ve beyaz et tüketimi azalır.Dengeli beslenerek `Ramazan ayında hiç diyet olur mu?` diyenlere yanıtımız: Evet. Bir günde almanız gereken besin değerlerini iftar ve sahura akıllı bir şekilde bölüştürerek sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bunun için Ramazan`da sıkça yapılan beslenme hatalarından kaçınmalısınız” dedi.sigara_fiyat_listesi_2017_sigara_fiyatlari_ne_kadar_oldu_temmuz_2017_sigara_zammi_fiyati_h62034_788af.jpg

“Aç karnına içilen sigaranın zararları çok daha fazla”

Ramazan’da sigara içenler içinde uyarılarda bulunan Diyetisyen Mercan, “Ramazan`da sigara tiryakilerinin çoğu, iftar yemeğine başlamadan hemen bir sigara içer. Aç karnına içilen sigaranın zararları çok daha fazla olduğu için, yemekten önce sigara içmeyin. Uzun bir açlıktan sonra ağır yemek, kalbin yükünü artırabilir.

Dolayısıyla kalp krizi, yüksek tansiyon, beyin kanaması ve felç gibi hastalıklar artabilir. Mide ülseri vak`alarında ülseri azdırabilir. Hamile olan, kan şekeri normalin altına düşen ve şeker hastaları, tansiyon hastaları, ateşli hastalıkları olanlar, sık ilaç alımının gerektiği durumlarda, verem ve kanser hastaları oruç tutmamalılar” diyerek açıklamasını noktaladı.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e AİTTİR.
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Ünlülere Şantaj Yapan Çete Lideri Öyle Bir İddiada Bulundu ki..Ünlülere Şantaj Yapan Çete Lideri Öyle Bir İddiada Bulundu ki..İpone Kullanma O Zaman Diyenlere Haluk Levent'ten Sert Yanıt..!İpone Kullanma O Zaman Diyenlere Haluk Levent'ten Sert Yanıt..!Nöroşirurji Uzmanı'ndan Hafıza Güçlendiren Besin Listesi..Nöroşirurji Uzmanı'ndan Hafıza Güçlendiren Besin Listesi..Yenidoğan Sarılığında Bu hataları Yapmayın. Kocakarı Hurafelerine Kulak Asmayın..!Yenidoğan Sarılığında Bu hataları Yapmayın. Kocakarı Hurafelerine Kulak Asmayın..!Çikolata Kistinden Korunmanın en Basit 9 Yolu.! Kabus Sona Eriyor...Çikolata Kistinden Korunmanın en Basit 9 Yolu.! Kabus Sona Eriyor...İrem Derici Tipim Değil Dedi.. O Küfürbaz ve İnsanları Kandırdı..!İrem Derici Tipim Değil Dedi.. O Küfürbaz ve İnsanları Kandırdı..!Esnaf Öyle Bir Yazı Astı ki, Müşterileri Duygulandırdı..Esnaf Öyle Bir Yazı Astı ki, Müşterileri Duygulandırdı..KARADENİZ'DE SEL FELAKETİ..!KARADENİZ'DE SEL FELAKETİ..!İstanbullular dikkat: 20 ilçede kesintiİstanbullular dikkat: 20 ilçede kesinti
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Haber Ay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz. Tel : iletişim için Mail atın > info@haberay.com.tr