16 Ekim 2018 Salı
  • BIST

    98.220
  • ALTIN

    228,649
  • DOLAR

    5,7763
  • EURO

    6,6999
Sigara kullananlara çok kötü haber

Sigara kullananlara çok kötü haber

detaylar..

Sigara kullananlara çok kötü haber
Güncel -

Sigara sağlığımıza kötü yönde etkileyen zararlı maddelerin başında gelir.Dünyada milyonlarca insan bu yüzden tehlike altında.Sigara sağlığa zararlı olmasına rağmen birçok kişi bunu bile bile sigara kullanmaktadır.Ramazan ayına girmiş bulunmaktayız.cropped_content_sigara-fiyatlarina-ne-kadar-zam-geldi_05v6p9chg0mq97m.jpg

İftar yemeğinden önce sigara içenler yandı

Tekirdağ`da Uzmanlar Ramazan Ayı nedeniyle çeşitli uyarılarda bulundu. Diyetisyen Hilal Mercan, özellikle sigara kullananlar için çok önemli uyarılarda bulundu.

Tekirdağ’da faaliyet gösteren Özel Star Medica Hastanesinde Diyetsiyen Hilal Mercan, “Ramazan ayının gelişiyle birlikte oruç tutanların günlük beslenme şekli birdenbire değişiverir.

Genelde kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı ve börek tüketimi artar. Buna karşılık meyve, sebze ve beyaz et tüketimi azalır.Dengeli beslenerek `Ramazan ayında hiç diyet olur mu?` diyenlere yanıtımız: Evet. Bir günde almanız gereken besin değerlerini iftar ve sahura akıllı bir şekilde bölüştürerek sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Bunun için Ramazan`da sıkça yapılan beslenme hatalarından kaçınmalısınız” dedi.sigara_fiyat_listesi_2017_sigara_fiyatlari_ne_kadar_oldu_temmuz_2017_sigara_zammi_fiyati_h62034_788af.jpg

“Aç karnına içilen sigaranın zararları çok daha fazla”

Ramazan’da sigara içenler içinde uyarılarda bulunan Diyetisyen Mercan, “Ramazan`da sigara tiryakilerinin çoğu, iftar yemeğine başlamadan hemen bir sigara içer. Aç karnına içilen sigaranın zararları çok daha fazla olduğu için, yemekten önce sigara içmeyin. Uzun bir açlıktan sonra ağır yemek, kalbin yükünü artırabilir.

Dolayısıyla kalp krizi, yüksek tansiyon, beyin kanaması ve felç gibi hastalıklar artabilir. Mide ülseri vak`alarında ülseri azdırabilir. Hamile olan, kan şekeri normalin altına düşen ve şeker hastaları, tansiyon hastaları, ateşli hastalıkları olanlar, sık ilaç alımının gerektiği durumlarda, verem ve kanser hastaları oruç tutmamalılar” diyerek açıklamasını noktaladı.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e AİTTİR.
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar ONAYLANMAMAKTADIR.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Sinem Kobal Bitti Demeden Bitmez..!Sinem Kobal Bitti Demeden Bitmez..!Fahriye Evcen Anne Oluyor... Ünlü Çiftten Bebek Müjdesi..!Fahriye Evcen Anne Oluyor... Ünlü Çiftten Bebek Müjdesi..!Çocuklar Neden Altını Islatıyor? Aileler Dikkat Etsin...!Çocuklar Neden Altını Islatıyor? Aileler Dikkat Etsin...!Tacizci Olduğu İddia Edilen Ünlü Zor Anlar Yaşıyor..!Tacizci Olduğu İddia Edilen Ünlü Zor Anlar Yaşıyor..!Aleyna Tilki Demet Akalın'ın Zor Zamanında Böyle Yanında..Aleyna Tilki Demet Akalın'ın Zor Zamanında Böyle Yanında..Bu Küçük Kıza ne Oldu? Korkunç Olay !Bu Küçük Kıza ne Oldu? Korkunç Olay !Ece Seçkin'den Hayranlarını Sevindirecek Haber..Ece Seçkin'den Hayranlarını Sevindirecek Haber..Nurgül Yeşilçay Gaziantep'i Birbirine Kattı..!Nurgül Yeşilçay Gaziantep'i Birbirine Kattı..!Muharrem İnceden, İnce ayar..! Gıda Fiyatlarına Dikkat Çekti..Muharrem İnceden, İnce ayar..! Gıda Fiyatlarına Dikkat Çekti..
Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Haber Ay | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz. Tel : iletişim için Mail atın > info@haberay.com.tr