Sıradaki Haber

Kansızlık için doğal ilaçlar

Kansızlık için kırmızı hücreleri arttıracak vitaminler...

Kansızlık için doğal ilaçlar

Kansızlık için kırmızı hücreleri arttıracak vitaminler...

Sağlık
29 Ekim 2014 Çarşamba 16:17
2773 Okunma
Kansızlık için doğal ilaçlar

TIP dilinde anemi denilen kansızlık, kandaki kırmızı hücrelerin azalmasıdır.
Kadınlarda, gebeliklerde ve çocuklarda daha sık görülür.
Yeterli ve dengeli beslenememek sonucu oluşan demir eksikliği, aneminin en önemli nedenidir.

Kansızlığın en iyi çaresi ise B12 vitamini, folik asit ve en önemlisi demirdir.
Kansızlık en başta kadınların sorunu. Demir eksikliği ile baş gösteren aneminin doğal ilaçları şunlar...
KARACİĞER: Karaciğer, sığır eti, süt, yumurta, peynir ve balık B12 vitamini açısından çok zengindir.

Bu besinler içinde karaciğer ise tam bir demir ve B12 deposudur. Halk tabiriyle kan yapar.
SEBZELER: Koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit zenginidir.
Ispanak, brokoli, kuşkonmaz ise bol miktarda demir de içerdiğinden kansızlığa ilaç gibi gelir.
KEÇİBOYNUZU: Pekmezi kansızlığa çok iyi gelir. İyi bir demir deposudur.
Gün içinde 2-3 tatlı kaşığı yenir ise erkekler için iyi bir afrodizyaktır ve cinsel gücü artırır. Kadınlarda görülen anemi için çok yararlıdır.

ÜZÜM: Her ikisi de hem B12 vitamini hem demir açısından zenginidir.

DUT: Kansızlık çekenlerin bolca yemesi gerekir.

ISIRGANOTU: Isırganotu, kan yaptırıcı özelliği nedeniyle, kansızlığa karşı mutlaka kullanılması gereken bir bitkidir.

Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış ısırganotu, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve süzülür. Bu çay günde 3-4 bardak içilir.

ARSLANPENÇESİ: Çok fazla bilinmeyen arslanpençesi otunun çayı kansızlığa iyi gelir.

Gün boyunca 3 bardak taze demlenmiş çay içilmesi önerilir.

Son Güncelleme: 29.10.2014 16:50
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.